برچسب ها
کد خبر: ۱۷۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۱۷۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
کاهش وزن این روز‌ها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
بسیاری از افراد مبتلا به انحطاط ماکولای خشک حتی از ابتلا به این شرایط آگاه نیستند. بر همین اساس، معاینات منظم چشم به ویژه با افزایش سن اهمیت دارند.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E. و ویتامین B۶ و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است.
کد خبر: ۱۷۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
آنتی اکسیدان های موجود در تخمه ژاپنی باعث شده تا از بروز انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۷۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود درد‌های عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
روغن آرگان مصارف گسترده‌ای در کرم‌ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو‌ها و حالت دهنده‌های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۱۷۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۷۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
ریواس دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی گوناگونی است و برای تمامی اعضای بدن، ماده غذایی بسیار ممتازی شمرده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
نوعی سبزی در دسترس به دلیل خواص خواب آور بودن طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد.کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود. این سبزی اغلب در سالاد‌ها و انواع غذاها مانند سوپ استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
مقدار قند اضافی در مغز، هم مهارت‌های شناختی و هم سیستم کنترل مغز را مختل می‌کند. برای بسیاری از افراد، مصرف کمی قند اشتیاق برای دریافت میزان بیشتر شیرینی را تحریک می‌کند. قند اثرات شبه دارویی در مرکز پاداش مغز دارد.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد اما خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی می‌توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
برخی از خوراکی ها به علت وجود نوعی سم در خود به راحتی می‌توانند باعث مرگ شما شوند.بعضی از غذاها، خصوصا آن غذاهایی که کمتر شناخته شده هستند، در نگاه اول جذاب به نظر می‌رسند اما همان خوراکی‌های جذاب ممکن است که شما را بکشند.
کد خبر: ۱۷۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
متخصصان تغذیه معتقد اند که مصرف منظم برخی خوراکی‌ها در یک رژیم غذایی متعادل باعث تقویت پوست و کمک به عملکرد سیستم گوارش می‌شود و باعث می‌شود که پوست شما جوان‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
قبل از اینکه به غذا‌های واقعی که می‌توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند!
کد خبر: ۱۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۱۷۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶