برچسب ها
توصیه می‌شود شب‌ها قبل از خواب با استفاده از ماسک‌های صورت که معمولا کر‌می شکل هستند پوست‌تان را مرطوب کنید. بعضی از این ماسک‌ها حاوی روغن ترکیباتی هستند که باعث ترمیم، سفت و محکم شدن پوست و حتی کاهش چین و چروک‌های احتمالی روی آن می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است.
کد خبر: ۷۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کد خبر: ۷۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
به گفته محققان مصرف مواد خوراکی سالم برای قلب در کنار دوری از سبک زندگی بی تحرک و استرس می تواند تضمین کننده سلامت قلب باشد. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید برای حفظ سلامت قلب توصیه می شود.
کد خبر: ۷۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید همراه است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش دهد و التهاب معده را از بین ببرد.
کد خبر: ۷۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
کلم بروکلی به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تأمین کند. همانطور که می‌دانید کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
یک متخصص تغذیه در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف دنبه حیوانی گفت: اگرچه استفاده محدود از «دنبه حیوانی» خالی از فایده نیست، اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز مشکلات جدی برای سلامت افراد می شود.
کد خبر: ۷۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
کد خبر: ۷۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان بوده و ممکن است زنان در هر سنی مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا در زنان پس از سن یائسگی تشخیص داده می شود.
کد خبر: ۷۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
امروزه ۱۰تا ۱۵ درصد زوجین به علت مشکل ناباروری به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند، 40 درصد از علل ناباروری مربوط به مردان ، ۵۰% مربوط به زنان و در ۱۰% موارد علل ناباروری نامشخص است، اما بررسی علل ناباروری در مردان آسان‌تر است و نوع تغذیه و سبک زندگی نیز بر باروری مردان موثر است.
کد خبر: ۷۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
انسداد شريان ها يا همان آترواسکلروز عواقب جدي سلامت به همراه دارد و بدتر از همه اينکه، يک دشمن خاموش است که هيچ نشانه مشخصي ندارد.رژيم هاي غذايي غني از چربي، احتمال انسداد شريان ها، افزايش کلسترول، فشار خون بالا و مشکلات گردش خون را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کمبود فولات می تواند خستگی و کم خونی را موجب شود. فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی های برگدار تیره و سبزی های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و عدس یافت می شود.
کد خبر: ۷۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: باقی ماندن میوه پوست گرفته شده در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش از بین می رود.
کد خبر: ۷۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
برای مقابله با دانه های سر سیاه باید ابتدا لایه برداری پوست را مد نظر قرار دهید تا سلول های مرده پوست از بین بروند.دانه های سر سیاه که روی پوست صورت ظاهر می شوند، یک مشکل سلامت جدی نیستند و بیشتر از نظر زیبایی ظاهری مشکل آفرین در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۷۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بررسی مطالعات بالینی نشان می دهد برخی مکمل های غذایی در کنار درمان استاندارد می تواند به کاهش علائم بیماری روانی نظیر شیزوفرنی در افراد جوان کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست.
کد خبر: ۷۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
کمتر مواد قندی بخوریم
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در ایام نوروز میوه را جایگزین شیرینی و شکلات کنیم، گفت: مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از گروه میوه ها توصیه می شود.
کد خبر: ۷۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸