برچسب ها
خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به‌دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می‌رود. اما نکته جالب اینجا است که تقریباً تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
استفاده از استویا به جای شکر در غذاها و نوشیدنی های شیرین شده ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در تثبیت سطوح گلوکز خون کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
در این مطلب به خواص درمانی و مفید خوراکی های گیاهی که رنگ نارنجی دارند می پردازایم . برای اینکه از بیماری های مختلف در امان بمانید میوه و سبزیجات نارنجی را فراموش نکنید. میوه و سبزیجات نارنجی علاوه بر اینکه رنگ و لعاب اشتهابرانگیزی دارند، به سلامت بیشتر شما کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کادمیم یک ماده سرطان‌زا و سمی نوروتوکسین است. همچنین، این فلز سنگین به عنوان یک مختل کننده غدد درون ریز شناخته می شود. به طور دقیق‌تر، کادمیم از هورمون زنانه استروژن تقلید می کند و بر همین اساس، با سرطان های مرتبط با هورمون از جمله سرطان های پستان و اندومتریال مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
اگر به گندم حساسیت دارید این نوشیدنی را مصرف نکنید!
سبزه گندمی که اکثر خانم‌ها از آن برای تزیین سفره هفت سین استفاده می‌کنند خواصی فراوان دارد که هرکسی از آن اطلاع ندارد.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
آشپزخانه سلامت؛
شربت هل حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم ، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛
همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است؛ بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می‌توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه‌ها کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع آلزایمر و افزایش طول عمر افراد موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
در مطلب زیر خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که وزن شما را به سرعت کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اثرات منفی استرس بر سلامتی انسان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
ترکیب دارچین و عسل می تواند به عنوان یه چربی سوز قوی با تنظیم قند خون کاهش وزن زیادی را در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن «کلشی‌سین» برای مبتلایان به سیاتیک و نقرس مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
وقتی قرار است وزن کم کنید، انتخاب‌های زیادی پیش رو دارید. عسل و دارچین دو ماده‌ی غذایی هستند که ترکیب‌شان فواید زیادی برای سلامتی دارد. علاوه بر این، با استفاده از عسل و دارچین راحت‌تر می‌توانید چربی‌های اضافی را بسوزانید.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
محققان عنوان می کنند شیرین کننده های مصنوعی برای سلامت روده مضر بوده و می توانند عوارض جبران ناپذیری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
باقلا منبع عالی برای فیبر و همچنین بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. اما از مصرف بیش از حد این ماده غذایی به همراه داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای روان‌پزشکی، و برخی داروهای ضد افسردگی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰