برچسب ها
به تازگی هشداری در مورد مصرف بیش از حد ویتامین د پس از ماه‌ها استفراغ و بستری شدن مردی در بیمارستان منتشر شده است.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
علاوه بر مصرف کرم ضد آفتاب به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی، رژیم غذایی نیز می‌تواند در این زمینه موثر باشد.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
گروهی از پژوهشگران در آخرین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند، مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین د با بروز بیماری‌های جدی در افراد مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۰۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
سرپرست اورژانس پیش‌بیمارستانی اصفهان خبر داد:
سرپرست اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیر حوادث استان اصفهان از آماده‌باش اورژانس و اجرای طرح ویژه تابستان ۱۴۰۱خبر داد.
کد خبر: ۲۴۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
طبق گفته متخصصان تغذیه، گرم کردن برخی غذا‌ها در مایکروویو خطرناک است. النا سولوماتینا، متخصص تغذیه گفت: تربچه، چغندر و کرفس که در مایکروویو حرارت داده می‌شوند، می‌توانند در هنگام مصرف به طور جدی بر عملکرد بدن تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۴۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
بعضی از کارها هستند که برای افزایش سرعت گوشی و افزایش طول عمر آن استفاده می شوند اما ما از آنها اطلاعی نداریم.
کد خبر: ۲۴۹۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
ویتامین D بخورید اما زیاده‌روی نکنید
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
شهردار کاشان خبر داد:
کد خبر: ۲۴۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
مهمترین مشکلاتی که افراد در زمان مواجهه با گرما با آن مقابله می‌کنند، آفتاب و آسیب پوستی، کم‌آبی و گرمازدگی است.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
فرارسیدن تابستان و گرمای هوا می‌تواند گوشی‌های هوشمند را در معرض آسیب گرما قرار دهد که خطراتی را هم برای گوشی و هم صاحب آن دارد.
کد خبر: ۲۴۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، ۱ فنجان هندوانه (۱۵۲ گرم) حاوی: ۴۵.۶ کالری، ۰.۲ گرم چربی، ۰ میلی گرم کلسترول، ۱.۵۲ میلی گرم سدیم، ۱۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم فیبر، ۱۲.۳ میلی گرم ویتامین ث، ۱۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم و ۶۸۹۰ میکروگرم لیکوپن است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ساعت یازده صبح تا سه بعد از ظهر را یکی از خطرناک‌ترین زمان‌ها برای ورزش کردن در فصل گرم سال عنوان کرد.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
مشکلات گوارشی در پاسخ به دریافت بیش‌ازحد ویتامین دی معمولاً شامل درد معده، بی‌اشتهایی، یبوست و اسهال است. این علائم اغلب ناشی از هایپرکلسمی است و در پاسخ به دوز بالای ویتامین دی ایجاد شده است.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
سوختگی درجه یک بسیار شایع است و اغلب پس از لمس تصادفی اجاق گاز داغ، فر یا اتوی مو رخ می‌دهد. آفتاب سوختگی نیز می‌تواند سوختگی درجه یک محسوب شود.
کد خبر: ۲۴۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
حتما تاکنون احساس کرده اید که در روزهای آفتابی حال بهتری داشته و روحیه شما شادتر است. در این یادداشت به بررسی این می پردازیم که آیا این مساله از نظر علمی صحت دارد یا خیر؟
کد خبر: ۲۴۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
کارشناسان می‌گویند سلامت شناختی شما می‌تواند با دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب نیز تقویت شود و اگرچه هیچ ویتامین یا مکملی نمی‌تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند کمبود برخی ویتامین‌ها با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۲۴۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
ویتامین D را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند آن را در صبح مصرف کنند تا خطر بالقوه اختلالات خواب را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
از دست دادن دوز روزانه آفتاب اثرات مضر متعددی دارد از جمله عدم جبران ریتم۲های شبانه روزی بدن و سطوح ملاتونین که جایگزینی یک به یک آن دشوار است. هیچ مکملی برای اشعه های خورشید وجود ندارد.
کد خبر: ۲۴۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
مراقب مکمل‌هایی باشید که وعده «انرژی زایی» را می‌دهند. این مکمل‌ها اغلب حاوی کافئین، گوارانا، چای سبز یا سایر محرک‌ها هستند. دکتر «بازیلیان» هشدار می‌دهد که علاوه بر عصبانیت مرتبط با کافئین، این محرک‌ها گاهی می‌توانند باعث افزایش فشار خون یا مشکلات دیگر شوند.
کد خبر: ۲۴۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸