برچسب ها
کد خبر: ۹۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه در خصوص نحوه تشخیص قند خون مناسب در افراد و جلوگیری از بالا رفتن قند خون در سالمندان گفت: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند.
کد خبر: ۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
سولفات منیزیم در درمان استرس مفید و موثر است که در موقعیت های استرس زا به شما کمک می کند. استرس باعث کاهش سطح منیزیم و افزایش سطح آدرنالین در بدن می شود.
کد خبر: ۹۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
کد خبر: ۹۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کبد چرب از جمله بیماری های خطرناکی است که بر اثر تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می شود. در صورت عدم توجه و درمان می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و در اثر پیشرفت زیاد، به نارسایی کبد یا سیروز کبدی تبدیل شود.
کد خبر: ۹۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
حرارت گوشت خروس کمتر از مرغ بوده و دارای کمی خشکی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
نکته سلامت؛
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مطالعات نشان می‌دهد که دمای بالای هوا موجب اختلال در عادات غذا خوردن، الگوهای خواب و فعالیت‌های اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
مدتی است شاهد تبلیغ دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن هستیم ؛محصولی که این روزها طرفداران بسیاری داشته واغلب افراد برای لاغر شدن از آن استفاده می‌کنند .
کد خبر: ۹۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک ،انجام ورزش‌های منظم روزانه، محافظت از چشمان در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش ، استفاده از محلول نمک در موارد ضروری ، کاهش زمان استفاده از کامپیوتر ، ترک سیگار، تغییر رژیم غذایی و...
کد خبر: ۹۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
محققان موفق به توسعه نخستین دستگاه "تحلیل امپدانس الکتریکی- زیستی"(BIA) قابل حمل در جهان شدند. محققان توانستند اولین دستگاه "تحلیل مپدانس الکتریکی-زیستی" قابل حمل در جهان را توسعه دهند، این دستگاه افراد را قادر می‌سازد تا از سلامت خود آگاه شوند.
کد خبر: ۹۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
منیزیم یکی از ریزمغذی های ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلات جدی در بدن ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
تنها با فوت کردن در دستگاهی به نام "لومن"(Lumen) می‌توانید بفهمید که هنگام هرگونه فعالیت یا در هر حالتی، در حال سوزاندن قند هستید یا چربی.
کد خبر: ۹۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
محققان می‌گویند حتی مصرف ۳۰ درصدی قند و کربوهیدرات در ترکیب با چربی نیز به اندازه مصرف چربی به تنهایی تاثیر ندارد. همچنین محققان دریافته‌اند که در میان سه گروه غذای اصلی، چربی تنها عامل افزایش وزن در بلندمدت است.
کد خبر: ۹۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
با افزايش کلسترول بد يا همان LDL بسياري از سيستم هاي حياتي بدن از بين مي روند. عوارض ناشي از کلسترول بد اغلب واضح نيستند و بنابراين مي توانند تهديدکننده زندگي باشند.
کد خبر: ۹۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
چاقی و اضافه وزن در دوران کودکی، چالشی جدی در دنیای امروز است که در صورت بی توجهی، دامنه آن تا بزرگسالی ادامه یافته و علاوه بر تهدید کودکان به انواع بیماری ها، آنان را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: «در پی رژیم‌های غذایی، آب، چربی و مقداری از بافت ماهیچه بدن از بین می‌رود، اما از آنجا که بافت ماهیچه‌ای متراکم‌تر است، زمانی که وزن بدن پایین می‌آید اندازه بافت ماهیچه‌ای تغییر چندانی نمی‌کند.»
کد خبر: ۹۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذاهای کنسروشده ریسک ابتلا به بیماری التهاب روده را افزایش می دهد. بیماری التهاب روده یک اختلال روده ای است که موجب التهاب طولانی مدت در دستگاه گوارشی می شود.
کد خبر: ۹۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
ابتدا خیار را پوست کنده و خرد کنید. سیب را نیز پوست بکنید و دانه‌های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید.
کد خبر: ۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶