برچسب ها
یكی از شیوه‌های شگفت‌انگیزی كه از آن راه می‌توان روح و روان را تغذیه كرد و فكر و ذهن را برای خوابی عمیق و راحت آماده ساخت، استفاده از رایحه‌های خوش است. بوئیدن این رایحه‌ها، موجب آرامش و از میان بردن تنش‌ها و اضطراب‌ها می‌شود و جسم نیز، با جبران انرژی‌های از دست رفته، خود را به حالت تعادل می‌رساند.
کد خبر: ۶۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
برای افرادی که داروی دیابت و فشار خون بالا مصرف می‌کنند استفاده از زنجبیل به شدت منع می‌شود. داروهایی چون "بتابلاکرها"، داروهای ضد انعقاد و انسولین وقتی با زنجبیل ترکیب می‌شوند می‌توانند بسیار خطرناک باشند.
کد خبر: ۶۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مردم در معرض خطر هستند
کد خبر: ۶۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
ورزش‌های هوازی یا قبلی – عروق که ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل کنند.
کد خبر: ۶۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
سرد شدن انگشتان دست ها و پاها در زمستان طبیعی است، اما برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم سردی از بین نمی رود.
کد خبر: ۶۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ، گفت: تخم هندوانه به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد به درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. کمک به سلامت و زیبایی پوست از جمله فواید تخم هندوانه است.
کد خبر: ۶۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آنها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
محققان به تازگی موفق به ارائه راه حلی برای ساخت دستگاهی برای اندازه گیری قند خون شده اند که نیازمند به ایجاد شکاف در پوست نیست.
کد خبر: ۶۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
آلودگی هوا بر تمام بافت‌ها و سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد چرا که در هوای آلوده انواع آلاینده‌ها از قبیل، مونواکسیدکربن، اکسید‌نیتروژن و هیدروکربن، به راحتی وارد بدن شده و بدین ترتیب، میزان رادیکال‌های آزاد در بدن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
شب یلدا از غروب امروز، 30 آذر شروع می‌شود و تا دمیدن خورشید در صبح روز اول دی‌ماه ادامه خواهد داشت. ایرانیان باور دارند فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‌شود و تابش نور ایزدی افزونی می‌یابد.
کد خبر: ۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
گفته مي‌شود چشم‌ها دريچه روح هستند، اما چشم‌ها درباره جنبه‌هاي مختلف زيست شناسي انسان هم حرف‌هاي جالبي براي گفتن دارند. در اين مطلب با برخي از اين حقايق مثل ماجراي جهش چشم آبي، ارتباط رنگ چشم و بيماري، انواع اشک و ... آشنا خواهيد شد.
کد خبر: ۶۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.«صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می‌تواند یک عارضه اجتناب‌ناپذیر باشد.برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند. البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید
کد خبر: ۶۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
معمولا افراد سونا را برای استراحت، تمدد اعصاب و تسکین برخی دردها و بیماریهای خود استفاده می کنند، افزون بر این سونا و حمام بخار مزایای فراوانی برای سلامتی جسم و جان دارد.
کد خبر: ۶۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۶۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کد خبر: ۶۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
سیر از معدود خوراکی‌هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآور و عرق‌آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است.
کد خبر: ۶۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
متخصص دیابت با اشاره به اینکه هر ۱۴ دقیقه در ایران یک نفر در اثر دیابت جان خود را از دست می‌دهد، گفت: هزینه لازم برای کنترل روزانه قند خون، داروها و آموزش، بسیار به صرفه‌تر از هزینه برای رفع مشکلات و عوارض ناشی از دیابت است.
کد خبر: ۶۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده‌اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می‌دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید را بیان کنیم.
کد خبر: ۶۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹