برچسب ها
ممکن است شنیده باشید که جایگزینی غذاهای فرآوری شده با میوه، راهی عالی برای کاهش وزن است اما آیا این قانون در مورد میوه‌های خشک و تازه مشابه است؟ اگرچه میوه خشک فواید زیادی برای سلامتی دارد اما متاسفانه کاهش وزن یکی از آنها نیست.
کد خبر: ۲۳۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که لکه پوستی دارید و نمی‌دانید چطور باید آن را از بین ببرید مطلب زیر برای شماست.
کد خبر: ۲۳۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول‌های خونی سالم در بدن مشخص می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
محققان معتقدند که نوشیدن تنها ۳ فنجان قهوه در روز، خطر مرگ زودرس را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست.
کد خبر: ۲۳۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۳۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۲۳۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی ادعا می‌کنند که آب گرم در مقایسه با نوشیدن آب سرد به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی تقویت آرامش کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
میوه و سبزی‌های سرشار از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۲۳۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
صبحانه مهم‌ترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۲۳۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است اما این ماده غذایی می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
برای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۲۳۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
در این روز‌های سرد زمستان یکی از میوه‌هایی که در میان‌وعده‌ها مصرف می‌کنیم، پرتقال است که با وجود همه حس طراوت و تازگی که به ما می‌دهد طبیعت سردی دارد.
کد خبر: ۲۳۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
همه میوه‌ها غنی از مواد مغذی محافظت‌کننده در برابر بیماری هستند؛ اما به دلیل فواید ضد التهابی مورد توجه ویژه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۲۳۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
اگر می‌خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوان‌های خود و خانواده تان جلوگیری کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آنها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
متخصصان می‌گویند می‌توان با داشتن یک رژیم غذایی سالم به زیبایی چشمان خود کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
انواع مختلفی از آلودگی در هوا، آب و خاک به شکل گازها، فلزات سنگین، مواد شیمیایی، باکتری‌ها و حتی صدا وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹