برچسب ها
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: چایی‌ها بر اساس کیفیت حاوی موادی به نام آنتی اکسیدان هستند. همچنین برخی مواد محرک مانند کافئین که سبب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می‌شوند، در چای وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
کیوی میوه ای کوچک است که طعم و مزایای زیادی برای سلامتی بدن در بر دارد. گوشت سبز آن شیرین و ملایم و دارای طعمی گس است. کیوی در مکان های مختلفی رشد می کند و به عنوان مکملی برای دریافت ویتامین های ضروری شناخته می شود. کیوی 8 برابر سیب دارای مواد مغذی است و در داستن ویتامین c از پرتقال پیشی گرفته است. این میوه یکی از بهترین میوه های شناخته شده در جهان است.
کد خبر: ۱۹۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
یبوست در کودکان همواره یکی از دغدغه های والدین است که می توان آن را با چند روش خانگی ساده درمان کرد.
کد خبر: ۱۹۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
یک متخصص تغذیه درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: قهوه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار محسوب میشود.
کد خبر: ۱۹۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می‌تواند دردرمان حساسیت غذایی مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
یک متخصص تغدیه گفت: فیبر و سبوس موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و رفع مشکل یبوست میشود.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
برخی گیاهان و دمنوش‌های گیاهی کمک شایانی به رفع مشکلات دستگاه گوارش میکند.
کد خبر: ۱۸۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.
کد خبر: ۱۸۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. این بیماری در افراد بسیاری زمانی تشخیص داده می شود که سرطان به اندام های دیگر سرایت کرده است.
کد خبر: ۱۸۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
میوه به دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر محلول است که در کاهش جذب کلسترول بسیار مؤثر است همچنین رنگدانه های موجود در این میوه حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است که از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان‌ها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۸۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
کرفس به عنوان یک گیاه مفید دارای طبع گرم و خشک است. طبق نظر متخصصان از جمله فواید کرفس می‌توان به رهایی از مشکلات گوارشی، یبوست ، ناراحتی‌های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۸۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
برخی ترکیبات موجود در کفیر مانند لاکتوباسیلوس کفیری، نوعی باکتری که فقط در کفیر وجود دارد، می تواند به محافظت از بدن در برابر آثار مضر باکتری هایی مانند سالمونلا، هلیکوباکتر پیلوری و ئی. کولای کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۸۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد را در سنین مختلف به خصوص نوجوانی درگیر میکند؛ یافتن علت بروز جوش صورت، باعث میشود مسیر درمان به خوبی مشخص شود.
کد خبر: ۱۸۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۸۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
لوبیا سبز بسیار کم کالری و غنی از فیبر می باشد همچنین از خواص لوبیا سبز می توان به آنتی اکسیدان آن اشاره کرد که برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹