برچسب ها
در اثر عواملی چون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهر نشینی و افزایش سـن جوامـع بـشری، شـیوع بیمـاری دیابت در جهان بـه سـرعت رو بـه افـزایش اسـت و متاسـفانه ایـن افــزایش در کشورهای در حال توسعه از جمله در کـشور ما چشمگیرتر است.
کد خبر: ۱۵۰۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفیدی بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
هموروئید را می توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می گیرد که سیاهرگ های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده هایی را شکل می دهند که با دیواره های رکتوم در تماس هستند. این مشکل با برخی شرایط ناخوشایند دیگر مانند خونریزی، سوزش، خارش، درد و التهاب همراه است.
کد خبر: ۱۵۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره مضرات و فواید کُندر بر سلامت بدن و دلایل گرسنگی شدید بعد از غذا خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۰۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند.
کد خبر: ۱۵۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره فواید و ضررهای شکر سفید و قهوه ای و معرفی ویتامین‌های موجود در خربزه خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
معاون وزیر ارتباطات با بیان این‌که تعرفه اپراتورهای ایرانی در عراق با توجه به صحبت‌های انجام شده تا حدود ۵۰ درصد کاهش پیدا کرده است، افزود: تعرفه‌هایی با نرخ ۳۰۰۰ تومان به حدود ۲۰۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۱۵۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
به گفته محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید است و فواید متعددی برای سلامت دارد.در مجموع مغزیجات آجیلی از قبیل پسته حاوی فیبر بوده و به حفظ سلامت روده ها کمک می کنند. پسته هم با روان کردن عملکرد روده ها مرتبط است. آنها منبع سرشار از فیبر هستند که عملکرد روده ها را تسهیل می کنند.
کد خبر: ۱۵۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
در حالی که محققان تا پیش از این به خوبی می‌دانستند که نوشیدنی‌هایی با قند مصنوعی افزودنی می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است همین اثر در مورد نوشیدنی‌های شیرین ۱۰۰ درصد طبیعی، مانند آبمیوه‌ها و نوشابه‌های رژیمی صادق باشد.
کد خبر: ۱۵۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۵۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۱۴۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۱۴۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکان‌پذبر است. کارشناسان هشت ماده غذایی حاوی ریزمغذی‌های مفید را برای این منظور نام بردند.
کد خبر: ۱۴۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سالم باشد. خوردن دونات و کیک راهی برای خوردن یک صبحانه سالم نیست.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: رژیم غذایی گیاهی می‌تواند درد ناشی از روماتیسم مفصلی را تسکین دهد. روماتیسم مفصلی نوعی پلی آرتریت التهابی است که با التهاب بیش از چهار مفصل شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۴۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
کد خبر: ۱۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
به بهانه روز جهانی سالمندان؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سالمندان برای برطرف کردن احساس خستگی و ضعف می‌توانند مواد غذایی ویژه‌ای را در رژیم روزانه خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۴۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰