برچسب ها
کد خبر: ۸۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
این روزها پرداخت شهریه مدارس به دغدغه خانواده‌ها تبدیل شده است. این در حالی است که مسئولان آموزش و پرورش هر ساله در بخشنامه‌های مختلف اعلام می‌کنند مدارس دولتی حق گرفتن شهریه از خانواده‌ها را ندارند و مدارس غیردولتی هم باید طبق مصوبه آموزش و پرورش شهریه دریافت کنند.
کد خبر: ۸۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
افراد می‌توانند با رعایت نکاتی ساده سلامتی خود را که در ماه رمضان با روزه‌داری درست به دست آورده‌اند، حفظ کنند.
کد خبر: ۸۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنی‌های یخ‌دار نروید! یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
یک محقق و پژوشگر طب سنتی، مصرف نان، پنیر و سبزی را برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید دانست. حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره بهترین زمان مصرف خوراک نان، پنیر و سبزی گفت: بهترین زمان مصرف این خوراک، عصر و شب است، زیرا جذب پنیر در بدن، عصر و شب بهتر انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کد خبر: ۷۶۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
یک فنجان چای و چند برش میوه می تواند یک عصرانه عالی باشد. برای بهره‌مندی از فواید سلامت مختلف می توانید از ترکیب چای سبز و سیب استفاده کنید.
کد خبر: ۷۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
کد خبر: ۷۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
اگر عادت دارید که هنگام درس خواندن حتما دهان‌تان بجنبد و یک خوراکی برای پیشگیری از کاهش تمرکزتان مصرف کنید، خوردن گردو را به شما توصیه می‌کنیم. گردو هم مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که این دو چربی مفید می‌توانند سوخت مناسبی برای مغز هنگام درس خواندن باشند.
کد خبر: ۶۴۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست.
کد خبر: ۶۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
همزمان با فرارسیدن شب یلدا که طولانی‌ترین شب سال نامیده می‌شود، مدیر روابط عمومی معاونت صدا از تدارک گسترده شبکه‌های سراسری رادیو به این مناسبت خبر داد.
کد خبر: ۶۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ۲۴ ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این وضعیت باعث می شود بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد.
کد خبر: ۶۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
رونق جلسات ارزی عصرانه دولتمردان
کد خبر: ۵۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
کد خبر: ۵۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
تنها یک برش از قلوه، حاوی ۵ میلیگرم آهن است یعنی نیمی از نیاز روزانه زنان. این یعنی با یک غذای کمحجم حاوی قلوه تقریبا تمام نیاز آهنتان رفع می‌شود، ولی یادتان باشد که چون کلسترول آن بالاست، در خوردنش زیادهروی نکنید.
کد خبر: ۵۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
ه نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.
کد خبر: ۵۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
دبیرکل دومین همایش بین‌المللی سواد رسانه‌ای با اشاره به اینکه هر کشوری برای فضای مجازی خود مدل سیاست‌گذاری فرهنگی دارد، به طرح این پرسش پرداخت که «اگر کشور ما مدل سیاست‌گذاری دارد، چرا ارائه نمی‌شود؟
کد خبر: ۵۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کد خبر: ۴۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶