برچسب ها
یکی از قدرتمندترین کار‌هایی که می‌توانید برای داشتن زندگی طولانی و سالم انجام دهید این است که به خوبی از قلب خود مراقبت کنید. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت بیش از ۸۰ درصد از مرگ و میر‌های مربوط به قلب و عروق ناشی از حملات قلبی و سکته مغزی است.
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس ان قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می‌کند؛ عمده‌ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری آن است.
کد خبر: ۲۵۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
برخی دستگاه‌های بیمارستانی عمر بالای 25 سال دارند و هنوز تعویض نشده‌اند و به نظر می رسد که شیوع کرونا این مشکلات را تشدید کرده است.
کد خبر: ۲۵۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
انتخاب‌های سبک زندگی مانند رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تخمین زده می‌شود افرادی که با رایانه کار می‌کنند حدود ۸۰ درصد از روز کاری خود را پشت میز و جلوی صفحه‌نمایش می‌گذرانند.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
یکی از دغدغه‌های کاربران فعال اپل واچ، خالی شدن شارژ دستگاهشان است که در این مطلب به راهکارهایی برای دوام بیشتر آن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۵۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
کد خبر: ۲۵۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
زندگی با تمام پستی‌ها و بلندی‌هایش انسان را درگیر سختی‌هایی می‌کند که بعضا انزوا و افسردگی و فشارهای عصبی را ناشی می‌شود. اگر بتوانیم به این توصیه‌ها عمل کنیم شاید دیرتر رنگ پیری را ببینیم.
کد خبر: ۲۵۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان آب می‌نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند؛ اما محققان این سوال را دارند که آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه؟
کد خبر: ۲۵۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه صحیح دانش آموزان ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود که در مجموع خطر چاقی را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مصرف این میوه بعد از غذا چاق کننده است و به این دلیل که یکی از مولدهای خون در بدن است، در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
محققان با انجام مطالعاتی روی حیوانات و انسان‌ها به این نتیجه رسیدند که گیاه بابونه می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اسفناج حاوی آنتی اکسیدان، پروتئین و چربی‌های سالم است که باعث کاهش کلسترول، فشار خون بالا و در نهایت بهبود جریان خون می‌شوند.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
لیمو ترش یکی از مرکبات پرخاصیت است که در مورد آن تاکنون مطالب زیادی بیان شده، اما برخی از آن‌ها ناگفته باقی مانده است.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
برای پرپشت شدن مو و رشد بیشتر موها م توان از شامپوهای گیاهی خانگی استفاده کرد گیاهی وجود دارد که در این زمینه به شما کمک بزرگی می کند.
کد خبر: ۲۵۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که دو داروی رایج دیابت "گلارژین" و "لیراگلوتید" برای کاهش سطح گلوکز خون موثرترین داروها هستند.
کد خبر: ۲۵۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴