برچسب ها
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.یک مطالعه نشان داده است که بین کمبود منیزیم و پوکی استخوان ارتباطی نزدیک وجود دارد و کمبود آن بر سلامت مفاصل و استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۸۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
کاهش سطح هورمون «سروتونین» در خون تأثیرات منفی بر خلق و خوی افراد دارد که خوردن برخی مواد غذائی می‌تواند این مشکل را برطرف کند.
کد خبر: ۱۷۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد.
کد خبر: ۱۷۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
ماهی یکی از سالمترین غذا‌های سرشار از پروتئین و مفید برای بدن است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین D، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است.
کد خبر: ۱۷۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیاست که فواید زیادی برای بدن دارد و برای زیبایی پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
باقلا یکی از محبوب‌ترین حبوباتی است که در هر فصلی از سال به نحوی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در این خبر به برخی مزایا و معایبش می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: پای مرغ در لطافت پوست نقش قابل توجهی دارد و مصرف آن از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد.
کد خبر: ۱۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود می‌تواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که می‌گوید این خوارکی‌ها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف فوق العاده هستند.
کد خبر: ۱۷۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: باید حداقل ۵۰ درصد از نان و غلات مصرفی روزانه خود را سبوس‌دار انتخاب کنیم.
کد خبر: ۱۷۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
هویج حاوی عناصر بسیار مغذی است که بدن را از ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۷۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.
کد خبر: ۱۷۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
دانه‌های کدو تنبل خواص بسیار زیادی دارد و به درمان بیماری‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
قوی نگه داشتن سیستم ایمنی می تواند تا حد زیادی از سلامت روانی و همچنین سلامت جسمانی ما محافظت کند.
کد خبر: ۱۷۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
پوکی استخوان ممکن است نشانه ای مهم از ابتلای شما به یکی از این بیماری های جدی‌تر و مرگبارتر یعنی بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۱۷۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
کنجد سیاه علاوه بر آنکه طعم دهنده خوبی برای مواد غذایی است حاوی مواد مغذی اصلی و مفید برای سلامت است.
کد خبر: ۱۷۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۷۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
کدو تنبل میوه‌ای است که برای بسیاری از درد‌ها مفید بوده و در فصل سرما یک تقویت کننده مناسب به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۷۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷