برچسب ها
برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۷۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
سوپ‌ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب‌ترین غذاهای فصول سرد می‌باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می‌توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۱۷۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
محققان بر این باورند که برخی غذاها، باعث توقف یا کاهش ریزش موی ارثی می شوند.محمدجعفر دهزاد کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز درباره غذاهای موثر در کنترل ریزش موی ارثی، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو، چه در آقایان و چه در خانم ها، هورمون «دی هیدروتستوسترون» یا DHT است.
کد خبر: ۱۷۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آنها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کرفس دارای خواص فراوان و ارزش تغذیه‌ای بالایی است که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
در گزارش زیر با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آنها بخورید چاق نمی‌شوید.حتی اگر از آن دست آدم‌هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید هر قدر دلتان بخواهد از آنها بخورید.
کد خبر: ۱۷۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۱۷۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
پُراشتهایی عصبی اختلالی است که فرد مبتلا، رفتار‌های مکرر مصرف افراطی غذا و بعد رفتار‌های جبرانی برای جلوگیری از افزایش وزن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
پرخوری کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است که با آگاهی از چند راهکار ساده می‌توان آن را در کودکان کنترل کرد.
کد خبر: ۱۷۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، اما تغذیه مناسب و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می آورد.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
متخصصان تغذیه تاکید دارند در کنار مصرف روزانه آب، می‌توان از نوشیدنی‌های مغذی نیز استفاده کرد.امروزه همه مردم می‌دانند که آب بهترین نوشیدنی برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند به خوبی می دانند که عصبانیت ناشی از گرسنگی چه معنایی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۷۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
وابستگی عاطفی و جسمی شما به سیگار کشیدن باعث می‌شود که بعد از ترک تا مدتی عصبی و تحریک پذیر باشید، بنابراین ترک اعتیاد بدون مشاور روانی و جسمانی امکان پذیر نیست.
کد خبر: ۱۷۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
یک دکترای علوم و صنایع غذایی گفت: گیاه «استویا» یک شیرین کننده طبیعی است که خاصیت ضد میکروبی دارد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۱۷۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱