برچسب ها
ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند.
کد خبر: ۶۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۶۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
پرفروش های 4سال اخیر سینمای ایران معرفی شدند
معاونت توسعه و فناوری مطالعات سینمایی سازمان سینمایی، فهرست فیلم‌هایی را که در سال 93 تا 96 به فروش بالای ده میلیارد تومان رسیدند اعلام کرده است. نکته جالب این آمار به غیبت فیلم «شهر موش‌ها 2» باز می‌گردد که در سال 93 اکران شد و بنا بر اعلام پخش کننده و تهیه کننده آن توانست بیش از 12 میلیارد تومان فروش کند.
کد خبر: ۶۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
از طریق برخی تغییرات در سبک زندگی خود می توانید احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید، که البته بزرگترین تغییر در این زمینه ترک سیگار محسوب می شود. احتمالا از این تغییر کلیدی آگاه هستید، اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی نیز می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند؟
کد خبر: ۶۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد.
کد خبر: ۶۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
«نهنگ عنبر۲» با ۲۰ میلیارد و ۹۴۱ میلیون تومان فروش، رکورددار فروش سینمای ایران است.طبق گزارش آماری معاونت توسعه فناوری و مطالعات سینمایی سازمان امور سینمایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، در حد فاصل سال‌های 93 تا 96 مجموعا 11 فیلم به فروش بالاتر از 10 میلیارد تومان دست یافته‌اند.
کد خبر: ۶۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کد خبر: ۶۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
پاييز نه تنها فصل زيبايي هاي رنگارنگ طبيعت است، بلکه فصل ميوه هاي متنوعي است که با خواص فراوان خود نقش مهمي در سلامت بدن دارند.در ادامه فهرستي از ميوه هاي مفيد فصل پاييز بيان مي کنيم.
کد خبر: ۶۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
شلغم حاوی مقدار زیادی از ویتامین C و اسید اسکوربیک است. این دو، تقویت‌کننده‌های مهمی برای سیستم ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می‌تواند تولید سلول‌های سفید خون و آنتی‌بادی‌ها را افزایش دهد. همچنین به‌عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
ویتامین‌ها نه تنها در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختار دهی و سالم نگه داشتن مو و ناخن نیز بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۶۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا ۷ گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض ۱۵ روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است:
کد خبر: ۶۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۶۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
محققان دانشگاه رازی کرمانشاه موفق شدند دانه روغنی کاملینا غنی از امگا ۳ را برای کشت در شرایط کم آبی اصلاح کنند که این روغن خواص ضد سرطانی دارد.
کد خبر: ۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.هر 28 گرم تخم کدو تنبل، حاوی 1.7 فیبر است و هر فنجان پوره کدو تنبل حاوی 50 کالری و 3 گرم فیبر است.
کد خبر: ۶۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
جوانه گندم قسمتی از هسته گندم است و مسئولیت آن، کمک کردن به گیاه برای تولید گندم جدید است. با اینکه جوانه گندم در طول بسیاری از فرآیندهای تولید آرد حذف می شود، یک جزء اصلی تغذیه از گندم کامل به حساب می آید. جوانه گندم به همراه پوسته، در فرآیند تولید آرد تصفیه شده حذف می شود تا طول عمر محصول نهایی افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱