برچسب ها
"شیر طلایی" که نه شیر و نه طلا جزئی از ترکیبات آن است، برای سلامتی بسیار مفید بوده و می‌توان از آن به جای قهوه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
روغن بذر کتان منبع غنی از لیگنان است که خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.لانا باتنر، پزشک متخصص طب طبیعی اظهار کرد: روغن بذر کتان به جلوگیری از پیشرفت بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند و خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
تحقیقات متعدد نشان داده است آب رسانی مناسب به بدن برای حفظ سلامتی ضروری است. افرادی که میل به نوشیدن آب ندارند، می‌توانند با استفاده از میوه‌ها به بدن خود آب برسانند. همچنین مواد معدنی موجود در میوه‌ها مانند پتاسیم به تسریع روند آب رسانی به سلول‌های بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
فلفل دلمه‌ای یکی از سبزیجاتی است که به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ‌های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف سبز، زرد، نارنجی و قرمز در بازار عرضه می‌شود. جالب است بدانید که هر کدام از این رنگ‌ها معرف خاصیت ویژه‌ای از این گیاه است.
کد خبر: ۱۹۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
در شرایط کنونی که جهان با ویروس کرونا مواجه است و راهکاری بجز ماسک زدن برای مبتلا نشدن به این ویروس در نظر گرفته نشده است، بهترین و ساده‌ترین راه ممکن، تقویت سیستم ایمنی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بوفالو ایالات‌متحده نشان می‌دهد، بیماران مبتلابه سرطان پستان که به‌طور منظم نوشیدنی‌های شیرین قندی می‌نوشند، بیش از دیگران در معرض خطر مرگ‌ومیر قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۳۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کرونا ثابت کرده که موذی و بسیار خطرناک است و راه های موثری را برای ورود به بدن می شناسد، اما اینکه پس از ورودش به بدن چگونه از او پذیرایی شود که کار به دستگاه ونتیلاتور و در نهایت مرگ نکشد، سوال مهمی است که باید پاسخ آنرا بدانیم.
کد خبر: ۱۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
این ماده غذایی ارزان یکی از فراورده های لبنی به شمار می‌رود. این ماده غذایی با ارزش نه فقط در ایران بلکه در سایر کشور های جهان نیز طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۹۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه خوش طعم، منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است که باعث حفظ سلامت ایمنی بدن و تقویت آن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
خرما به عنوان یک میان وعده، سرشار از انرژی است که می توان به صورت روزانه مصرف کرد و دارای میزان بالایی کالری است. همچنین وجود مقدار قابل توجهی از فیبر، این خوراکی را به گزینه مناسبی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۹۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
محققان در مطالعه‌ای دریافتند تخم مرغ فواید زیادی دارد و می‌تواند خطر بروز برخی بیماری‌های جدی مانند سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
شیک میوه از نوشیدنی‌های پرطرفداری است که در کنار فوایدی که دارد، مضرات آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۹۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
نخود منبع عالی فیبر است که می‌تواند برای احساس سیری، کنترل کلسترول و سلامت روده مفید باشد. نخود حاوی فیبر محلول و غیرمحلول است. این بدان معنی است که این فیبرها نه تنها با کمک به حجیم شدن مدفوع، بلکه همچنین با به حرکت در آوردن مواد و جلوگیری از یبوست، به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
غلظت خون یا تست CBC که در برگه آزمایش طبی مشخص است، به شمارش گلبول‌های قرمز خون می‌پردازد زیرا کم و زیاد شدن سلول‌ها نشان دهنده یک بیماری است.
کد خبر: ۱۹۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
سرطان از جمله بیماری‌های سختی است که به گفته محققان رژیم غذایی نامناسب تاثیر زیادی در ایجاد آن دارد.
کد خبر: ۱۹۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۹۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه از طریق کنترل سطوح گرسنگی و فراهم کردن پروتئین عضله‌ساز می تواند به پیشگیری از افزایش وزن ناخواسته کمک کند.
کد خبر: ۱۹۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
ماهی سالمون انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به کاهش التهاب موجود در برخی بیماری های خودایمنی و همچنین پشتیبانی از ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۹۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
فیبر و کاهش وزن دست در دست یکدیگر دارند و سیب با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است.
کد خبر: ۱۹۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸