برچسب ها
همه ما می دانیم که انجام ورزش برای بدن انسان خوب است، اما زمانی که بیش از اندازه به بدن خود فشار وارد می کنید یا بیش از حد طولانی یا با تکرر بیش از اندازه ورزش کنید، این شرایط می تواند فشار زیادی را روی مفاصل شما وارد کند.
کد خبر: ۵۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
سپاهان، آینده سازان را خلع سلاح کرد
مصاحبه اخیر مدیر ورزش قهرمانی باشگاه سپاهان نشان داد که همه بازیکنان تیم فوتبال بانوان آینده سازان روانه سپاهان شده اند و تیم نجف آبادی کاملاً خلع سلاح شده است. معلوم نیست آینده سازانی که در قرعه کشی هم شرکت کرده و قرار است در رقابت های امسال شرکت کند با چه ترکیبی می خواهد گام به این رقابت ها بگذارد.
کد خبر: ۵۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
ممکن است در مقطعی کارم را به خاطر شرایط زندگی ام کنار بگذارم. مثل مادر شدن. قطعا یک نوزاد را به خاطر حرفه ام اذیت نمی کنم و لطمه ای به آینده فرزندم نمی زنم. این کنار گذاشتن مقطعی هم ترجیح خودم است، نه خواسته و فشار همسرم.
کد خبر: ۵۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
برانکو:
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ایران گفت: نتیجه خوبی در بازی رفت به دست نیاوردیم و باختیم اما ی‌توانیم بازی را ببریم.
کد خبر: ۵۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
بررسی‌های اخیر نشان داده است که حرکات آرام ورزش تایچی برای بیمارانی که ریکاوری قلبی انجام می‌دهند مناسب است.ورزش تایچی یکی از رشته‌های نمایشی ورزش ووشو است و ریشه در کشور چین دارد.
کد خبر: ۵۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
نشانه هاي يک بازگشت
مسعود شجاعي کم کم از محاق خارج مي‌شود. او که به دليل بازي از سر اجبار و بر اساس تعهد باشگاهي اش برابر نماينده اي از رژيم صهيونيستي مدتي از تيم ملي دور ماند، همچنان به درخشش در فوتبال يونان ادامه مي دهد.
کد خبر: ۵۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
چرا از نمکدان جدا نمی‌شوید؟
متخصصان می‌گویند شما نباید در روز، بیشتر از2300میلی‌گرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکیدهای آنها، بعید نیست که نتوانید میل‌تان به شوری را کنترل کنید و دست از اضافه کردن نمک به غذاها برندارید. ما در ادامه توضیح می‌دهیم که چرا میل به خوردن نمک، شما را رها نمی‌کند.
کد خبر: ۵۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
منابع ویتامین C به جز پرتقال
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
استقلال خوزستان این روزها روزگار خوبی را نمی‌گذراند. تکلیف باشگاه مشخص نیست و مدیرعاملی هم وجود ندارد. در چنین شرایطی عده‌ای برای نابودی استقلال عزم خود را جزم کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
بسیاری از ورزش های گروهی حرفه ای به علت احتمال برخورد بازیکنان با یکدیگر و وارد آمدن ضربه به سر آنها می توانند به آسیب های جدی مغزی منجر شوند.از همین رو اجرای برخی ورزش های یادشده مانند هاکی روی یخ مستلزم استفاده از کلاه های ایمنی خاصی است. اما به تازگی ابزار جدیدی برای افزایش ایمنی مغز ورزشکاران رشته های پر برخورد ابداع شده است.
کد خبر: ۵۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
نقش سرپرست و مديرفنی چيست؟
انتشار فيلمی از هافبك خلاق و به قول معروف « مهندس » اين روزهای تيم فوتبال پرسپوليس باعث شد تا در آستانه ديدار حساس سرخپوشان با الهلال بارديگر حواشی يقه شاگردان برانكو را بگيرد.
کد خبر: ۵۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
بسیاری از افراد به شوخی اظهار می‌کنند که به ورزش آلرژی دارند. با این حال باید گفت آلرژی شدید به ورزش یک اختلال روانی واقعی است و ممکن است برای سلامت خود خطر جدی ایجاد کند و حتی منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۵۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
همسر رئیس پیشین فدراسیون اسکی برای حضور در انتخابات فدراسیون بوکس کاندیدا شد. در هشتمین روز کاری از ثبت نام مجمع انتخاباتی فدراسیون بوکس بدرالملوک کهرنگی برای شرکت در انتخابات ثبت نام کرد.
کد خبر: ۵۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۵۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
هرروز سراغ این نسخه ارزان و در دسترس بروید
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می‌تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده‌اید. ایرانیان، هندی‌ها و چینی‌های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به‌ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می‌رساند.
کد خبر: ۵۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان در مرکز پزشکی تحقیقات عفونت خون نروژ با مشارکت دانشگاه علم و فناوری نروژ، بیمارستان اولاوس، نورد تروندلاگ و دانشگاه ییل آمریکا سوابق دو هزار بیمار مبتلا به عفونت خونی را برای پی بردن به رابطه شیوه زندگی با میزان خطر ابتلا به این بیماری بررسی کردند.
کد خبر: ۵۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کارلوس کی‌روش بعد از بازی ایران و روسیه در این کشور ماند و مشغول بررسی کمپ‌های این کشور بوده است. کی روش درباره حضورش در روسیه و تماشای دیدار بسکتبال زسکا و میلان در یورولیگ گفت: بسکتبال همیشه از ورزش‌های مورد علاقه من بوده است و تصمیم گرفتم حال که در روسیه هستم است دیدار بزرگ را از نزدیک ببینم.
کد خبر: ۵۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
یک فوق تخصص سردرد، گفت: مصرف سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات و نوشیدنی های رژیمی که دارای شکر مصنوعی هستند، میگرن را تشدید می کند.
کد خبر: ۵۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
فرشته نجات روز پنج شنبه به فرياد رسيد
شمارش معکوس براي مرگ قهرمان اصفهاني فوتبال بانوان ايران آغاز شده بود. اما باشگاه سپاهان در نقش فرشته نجات ظاهر شد و اين اجازه را نداد.
در روزهاي اخير ما و همکارانمان خيلي از مظلوميت فوتبال بانوان نوشتيم و دوست داشتيم هرطور شده از انحلال تيم فوتبال آينده سازان به عنوان قهرمان ايران جلوگيري شود.
کد خبر: ۵۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹