برچسب ها
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
پيشنهاد نصف جهان
از وقتي سامان، تيم ملي ايران را براي بازي کردن انتخاب کرد نظرات متفاوتي درباره انتخاب او مطرح شده است. عده‌اي با بدبيني معتقدند او به دليل قطعي بودن حضور ايران در جام جهاني روسيه و احتمال کمِ رسيدن سوئد به اين مسابقات، ايران را انتخاب کرده است.
کد خبر: ۵۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
ساسان و مرتضي بايد بيشتر مبارزه کنند
کاوه رضايي به تيم ملي دعوت شد، دعوتي که باعث شد دو تن از مهاجمان ذوب آهن و سپاهان قرباني حضور او شوند.
کاوه رضايي که در فصل اخير بهترين لژيونر ايراني در خاک اروپا بوده است، بعد از مدت ها دوري از تيم ملي دوباره در جمع نفرات «کارلوس کي روش» قرار گرفت.
کد خبر: ۵۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
روند پیر شدن جمعیت ایران آغاز شده است، نزدیک به 10درصد جمعیت کشور اکنون سالمند هستند و قطار جمعیت به سمت ایرانی با 30درصد سالمند با شتاب در حرکت است.
کد خبر: ۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
انجمن فیزیوتراپیست‌های رسمی انگلیس می‌گوید حمل خرید، باغبانی و استفاده از جاروبرقی به سلامت و طول عمر سالمندان کمک می‌کند.به گفته متخصصان این انجمن خطر زمین خوردن سالمندان را تهدید می‌کند چون آنها بتدریج قوای خود را از دست می‌دهند. علاوه بر این برخی سالمندان متوجه این نکته نیستند که باید برای حفظ قوای خود تلاش کنند.
کد خبر: ۵۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
اتحادیه جهانی کشتی پس از چند سال با پذیرش آخرین اصلاحات صورت گرفته روی اساسنامه فدراسیون کشتی ایران، آن را تایید کرد و با تایید آن کمیته بین المللی المپیک نیز بر آن صحه گذاشت.
کد خبر: ۵۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
پرسپوليس ثابت کرده مي تواند برگردد
کد خبر: ۵۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
محمد برزمهري! تو شايسته بهترين ستايش ها هستي
چند ماه پيش در روزنامه نصف جهان در گزارشي به بررسي زندگي و افتخارات محمد برزمهري، گلر اسطوره اي باشگاه سپاهان قبل از انقلاب و جام تخت جمشيد پرداختيم. گزارش آن روز نصف جهان مورد استقبال قرار گرفت و خود برزمهري و خانواده اش در تماس با روزنامه از توجه نصف جهان به پيشکسوتان قدرداني کردند.
کد خبر: ۵۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
کد خبر: ۵۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
کد خبر: ۵۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
تغذیه سالم بدون داشتن اشتهای کافی نمی تواند مؤثر باشد چراکه ممکن است به اندازه کافی از غذاهای سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف نداشته باشید؛ اگر وزن تان مناسب است سعی کنید ضمن ورزش اشتهای خودتان را نیز افزایش دهید.دلایل پایین بودن اشتها مختلف است. نبود اشتها می تواند به سادگی عوارض جانبی یک دارو باشد و یا مشکلی در وضعیت سلامت.
کد خبر: ۵۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
مطالعه جدید در مورد بیماری آلزایمر ارتباط بین ورزش در حد متوسط و افزایش متابولیسم قند خون مغز را نشان می دهد.یک نشانه برجسته آلزایمر و عامل پیش بینی کننده زوال شناختی در افراد مسن، کاهش متابولیسم مغزی است.
کد خبر: ۵۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
یک کارشناس طب سنتی گفت: دم‌کرده دارچین که ولرم شده باشد اگر روی جوش یا دمل‌های سرسفید مالیده شود, به رفع این جوش‌ها کمک می‌کند البته قبلاً در جاهایی که پوست مقاومتری دارند, امتحان شود تا حساسیت نداشته باشد و پوست دچار التهاب و قرمزی نشود.
کد خبر: ۵۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
اگر شما هم دچار این ضعف بزرگ هستید با کارهایی که به شما پیشنهاد می‌دهیم این ایراد بزرگ را از خود دور کنید. اعتماد به نفس کاملاً اکتسابی است که از بدو تولد پایه‌های آن در ذهن هر یک از انسان‌ها گذاشته و با مرور زمان این امر گسترده‌تر و عمیق‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
سرلشگر جعفری در برنامه «دستخط» مطرح کرد؛
فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، ماجرای حمله موشکی خردادماه سپاه به مقر داعش در سوریه و شرط رهبر انقلاب برای انجام این عملیات را بازگو کرد.
کد خبر: ۵۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
کد خبر: ۵۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
پرسپوليس ضربه از سوء مديريت‌ها خورد. از افکار کوچکي ضربه خورد که خيلي راحت گفتند مسئله‌اي نيست. طارمي برگردد فوقش جريمه‌اش را مي‌دهيم. پرسپوليس و استقلال و تراکتورسازي و استقلال خوزستان و... سال ها بايد ضربه بخورند.
کد خبر: ۵۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
با وجود دریافت حق رانندگی؛
پس از سال ها تلاش داخلی و فشار خارجی، زنان سعودی بالاخره اجازه پیدا کردند تا رانندگی کنند، اما علی رغم پیشرفت هایی که در چند سال گذشته حاصل شده است، هنوز زنان در عربستان مجاز نیستند برخی کارهای معمول را انجام دهند.
کد خبر: ۵۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
کد خبر: ۵۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
پیشکسوت پرسپولیس گفت: طارمی باید ارزش پیراهن پرسپولیس را درک کند و بداند در دهه ۶۰ بزرگان این باشگاه جان خود را برای این پیراهن می‌دادند و مجانی بازی می‌کردند.
کد خبر: ۵۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵