برچسب ها
یک برس پوست ابزاری موثر برای لایه برداری و پاکسازی پوست و پیشگیری از تشکیل دانه های سرسیاه است.
کد خبر: ۱۵۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
عفونت های مثانه و دستگاه ادراری از دلایل شایع بوی بد و تند ادرار، به ویژه در زنان هستند.احتمالا در طول شبانه روز چندان درباره ادرار فکر نمی کنید، مگر این که در میانه های شب موجب بیدار شدن شما از خواب شود. با این وجود، ادرار می تواند سرنخ های خوبی درباره وضعیت سلامت در اختیارتان قرار دهد.
کد خبر: ۱۵۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، چربی های چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است.
کد خبر: ۱۵۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
سال‌هاست که دیگر گیاه‌خواری تنها به علت عدم علاقه به مصرف گوشت و مرغ نیست و از سوی برخی افراد یک انتخاب خودخواسته است. اما سوال اصلی اینجاست که گیاه‌خواری می‌تواند تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند؟
کد خبر: ۱۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چگونه؟ چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۴۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
اگر در پی یک دمنوش دارویی کلاسیک برای تسکین درد گلوی خود هستید، دمنوش بابونه همراه با مقدار کمی عسل انتخابی ایده‌آل است. این چای بسیار آرامش بخش و تسکین دهنده است. بابونه سرشار از آنتی اکسیدان ها است که نشان داده اند به بهبود خشکی و درد گلو کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
یک ماده غذایی اگر حاوی 9 اسید آمینه ضروری نباشد یا نسبت اسیدهای آمینه در ماده غذایی کافی نباشد، به عنوان یک پروتئین ناقص در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۴۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
خواب بر تمام جنبه‌های سلامت فرد تاثیر می‌گذارد. برخی از خوراکی‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل بخشی از چرخه خواب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
روش هایی ساده برای رفع سیاهی و تورم دورچشم
برای مراقبت از پوست اطراف چشم نیاز به خرید کرم های گران قیمت ندارید با این که نمی توانیم انگار کنید که بسیاری از این کرم ها واقعا موثر هستند ولی تنها راه مراقبت از پوست ظریف اطراف چشم نیستند.
کد خبر: ۱۴۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
عدم استفاده از خمیر ترش و استفاده از جوش شیرین در تهیه نان علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش کودک مناسب نیست جذب بسیاری از مواد معدنی بویژه آهن و روی را مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود آنان معتقدند این رژیم غذایی کامل نبوده و می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.
کد خبر: ۱۳۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
عسل و دارچین دو ماده پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عوارض پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و... است.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
تخم کتان یا همان بذر کتان دانه های ریزی به رنگ قهوه ای برنزه یا طلایی است که منبع اسیدهای چرب امگا 3 و حاصل گیاهی به نام آلفا لینوئیک اسید ( ALA) است .
کد خبر: ۱۲۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی
میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است.
کد خبر: ۱۲۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
علایمی که نشان می‌دهند باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم
سرانه سالانه مصرف ماهی در جهان ٢٠ کیلوگرم و در ایران ١٠,۶ کیلوگرم است. این در حالی است که مرزهای آبی در جنوب و شمال کشور، امکان دسترسی به منابع غذایی دریایی را برایمان فراهم کرده‌است و ما باز هم با استاندارد سرانه مصرف این دسته از مواد غذایی فاصله داریم!
کد خبر: ۱۲۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
عسل یک ضدعفونی کننده طبیعی است و شامل قندهایی چون گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
در هندوانه ویتامین C وجود دارد که ماده‌ی مغذی لازم برای سنتز کلاژن است، بدون این ماده مغذی، پوست شما کدر و پوسته پوسته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
مس سومین ماده معدنی بدن است که برای سلامتی مفید بوده و عنصری ضروری است که در فرآیندهای گوناگون بدن نظیر خون‌سازی و عملکرد سیستم ایمنی، فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین‌ها نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴