برچسب ها
فلفل قرمز علاوه بر اینکه طعم دهنده خوبی برای غذا محسوب می شود دارای خواص زیادی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. شاید باور کردنی نباشد اما فلفل قرمز تند دارای خواص زیادی است که برخی از آنها را حتی تاکنون نشنیده اید، در ادامه به چند مورد از خواص فلفل تند اشاره می شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی می‌تواند سبب افزایش وزن و عوارض خطرناک دیگری شود.
کد خبر: ۱۳۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه ای در بدن تقویت کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
برخلاف تصور عموم مصرف شیرینی و شکلات تنها عامل پوسیدگی دندان نیست بلکه پوسیدگی در عوامل مختلفی ریشه دارد که از مهمترین آنها می‌توان به تکثیر بیش از حد باکتری‌ها در دهان اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
در این مطلب می‌خواهیم ببینیم چرا بعد از یک خواب خوب و کامل شبانه هم احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
سوخت اصلی بدن در مهمترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده‌های بعدی بیشترین بهره‌وری را برای بدنتان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
عنوان هایی مانند «ارگانیک»، «100 درصد طبیعی» و «فاقد گلوتن» می توانند به راحتی شما را گمراه کنند. اگر خرید خود را بر اساس ادعاهایی که در قسمت جلو بسته بندی خوراکی ها ارائه شده انجام داده و جدول ارزش تغذیه ای را نادیده بگیرید، در واقع اطلاعات ارزشمندی مانند میزان کالری، مواد تشکیل دهنده و اندازه وعده ها را از دست داده اید.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
شايد شنيده باشيد که ساعت‌هاي طولاني نشستن احتمال ايجاد لخته خون در وريدهاي عمقي بدن را افزايش مي‌دهد. به اين حالت، «ترومبوز وريد عمقي» (DVT) مي‌گويند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
محققان آمریکایی در بررسی که به تازگی انجام دادند به ارتباط بین نوعی افزودنی غذایی رایج و مقاومت به انسولین پی بردند.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
حتما شما هم در زندگی توصیه‌های زیادی برای حفظ سلامت و تندرستی شنیده و خوانده‌اید، از کنترل وزن و تناسب اندام گرفته تا درمان بیماری. اما گستردگی پذیرش یک باور در حوزه سلامت، به هیچ عنوان به معنای صحت آن نیست.
کد خبر: ۱۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۳۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
خواب نياز فيزيولوژيک بدن است و باعث بازسازي تعادل جسمي، روحي و حفظ انرژي مي شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نيازمنديم.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
فعاليت بدني بيشتر براي ثابت نگه داشتن وزن است و تأثير چنداني بر کاهش آن ندارد مگر فعاليت‌هاي بدني سنگين که کالري زيادي از شما مصرف مي‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
مهرپور گفت: رابطه مستقیمی بین بیماری فشارخون، بیماری‌های قندی و سکته‌های مغزی وجود دارد، متاسفانه این بیماری‌ها اغلب علامتی از خود نشان نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۳۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می‌کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷