برچسب ها
برخی از مطالعات نشان می‌دهند که تعداد انگشت شماری از آجیل‌ها ممکن است پیام آور زندگی طولانی‌تر باشند، حافظه و مغز ما را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
پیری، ناتوانی، از کارافتادگی و بیماری کابوس مشترک همه انسان‌ها هستند و هر کسی می‌کوشد به سهم خود راهی بیابد که خود، اطرافیان و یا جهان را از پیری و عوارض آن مصون دارد. با همه این احوال پیری یک واقعیت ناگزیر است که دیر یا زود خواهد آمد، ولی حالا دانشمندان راهی یافته‌اند که فرا رسیدن پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
ابتدا خیار را پوست کنده و خرد کنید. سیب را نیز پوست بکنید و دانه‌های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید.
کد خبر: ۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
سالاد تن ماهی منبع سرشار پروتئین گوشت ماهی است و به لطف سبزیجات فراوانش که سرشار از فیبر نیز است، این سالاد برای کاهش کلسترول نسبتا مناسب بوده، زیرا تا حد زیادی فاقد چربی است و یا چربی نسبتا پایینی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
رژیم غذایی سالم نه تنها، سلامت جسم را تضمین می‌کند بلکه روح و روان را بی نصیب نگذاشته و فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری‌های روحی خارج می‌کند.
کد خبر: ۹۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.
کد خبر: ۹۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۸۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.
کد خبر: ۸۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
کد خبر: ۸۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۸۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
یک مسؤل وزارت بهداشت با بیان اینکه با مصرف محصولات لبنی سنتی و غیر پاستوریزه احتمال ابتلا به تب مالت وجود دارد، گفت: مردم باید توجه کنند که لبنیات پاستوریزه و کم چرب استفاده کنند.
کد خبر: ۸۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: با مصرف محصولات لبنی سنتی و غیر پاستوریزه احتمال ابتلا به تب مالت وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
- رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی قلب و عروق خوب است؛ اما یک رژیم گیاه‌خواری کم‌چرب اشباع‌شده نمی‌تواند بهترین راه‌حل برای پایین نگه‌داشتن کلسترول باشد.
کد خبر: ۸۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
کد خبر: ۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
شیر و مشتقات آن به دلیل قابلیت زیستی شان، منبع خوب کلسیم هستند.بهترین محصولات شیر که نیاز کلسیم روزانه بدن معادل ۱۰۰۰-۱۲۰۰ mg را تامین می کنند، به شرح زیر هستند...
کد خبر: ۸۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
اسحاق جهانگیری درحالی اعلام کرده که گرانی هیچ کالایی به بهانه افزایش قیمت ارز قابل قبول نیست که در هفته های اخیر قیمت بسیاری از کالاها و خدمات افزایش چشم گیری داشته است.
کد خبر: ۸۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
اسحاق جهانگیری درحالی اعلام کرده که گرانی هیچ کالایی به بهانه افزایش قیمت ارز قابل قبول نیست که در هفته‌های اخیر قیمت بسیاری از کالاها و خدمات افزایش چشم گیری داشته است.
کد خبر: ۸۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کم‌رنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد و به تدریج استفاده از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی‌شود آغاز شود.
کد خبر: ۸۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
صنایع لبنی مانند گذشته و قبل از آنکه مجوز بگیرند، قیمت محصولات‌شان را افزایش داده‌اند. در این میان از دستگاه‌های نظارتی که فقط اعلام کرده‌اند "افزایش قیمت‌ها تخلف است"، برای برخورد خبری نیست و صنایع قیمت‌هایشان را به حالت قبل برنگردانده‌اند.
کد خبر: ۸۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
همه ما می‌دانیم که مصرف زیاد میوه‌ها و سبزیجات چقدر در حفظ سلامت بدن و شادابی پوست تاثیرگذار است اما واقعیت این است که حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که در روز میزان خوبی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید، باید به نکته دیگری هم توجه کنید.
کد خبر: ۸۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵