برچسب ها
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تسکین سر دردهای میگرنی مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
اگر چه نمی‌توان بهترین روش برای پیشگیری از سرطان پروستات را نام برد اما روش‌های طبیعی زیادی از جمله حفظ وزن سالم، ورزش کردن و مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
معجونی استثنایی برای دفع سنگ کلیه و مثانه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی معجون را برای دفع سنگ کلیه و مثانه مفید دانست. سنگ کلیه به دلیل کم خوردن مایعات مخصوصا آب، روزه داری طولانی، کم تحرکی، پرکاری تیروئید، خوردن غذاهای حاوی کلسیم مثل لبنیات، خوردن داروهای کلسیمی، نمک ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
رژیم غذایی عجیب برای کاهش وزن
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که غذایی خوشمزه می‌تواند جزئی از یک رژیم غذایی سالم باشد و منجر به اضافه وزن هم نشود.
کد خبر: ۱۱۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنتان می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
اگر در گرمای تابستان تا توانسته‌اید بستنی و آب میوه و نوشیدنی‌های شیرین خنک کننده خورده‌اید احتمالاً چند کیلو چاق شده‌اید و دلتان می‌خواهد که تا شروع خانه نشینی زمستانه از شرشان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
آشپزخانه سلامت؛
شربت زیره(زیره، زنیان، کرفس) حاوی کربوهیدرات ، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز)، ویتامین‌های A، B1، B2، B3، B5، B6، C، E است.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
محققان به نتیجه رسیدند که یک مولکول تولید شده طی گرسنگی دارای اثرات ضد پیری روی سیستم عروقی است.
کد خبر: ۱۱۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۱۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
بیماری دیابت ناشی از وجود قند بیش از اندازه در جریان خون است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ از نقص خودایمنی رنج می‌برند و بدن‌شان انسولین کافی نمی‌سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی‌اثر کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر پاییزی را برای جلوگیری از پیری زودرس مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را به دلیل داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی، در رفع نازایی مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
محصولاتی نیز وجود دارند که علی رغم محتوای بالای کربوهیدرات ، سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی نیز بوده و تاثیری در افزایش وزن شما ندارند.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۱۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
آشپزخانه سلامت؛
شربت هل حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات ، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
رئیس موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی گفت: اصلی ترین دلیل گرسنگی پنهان در بین مردم، فرهنگ عادات غذایی نامناسب و طراحی سبدغذایی متفاوت با نیازهای بدن است.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
بیماری ام اس یک بیماری مزمن است که در برخی مبتلایان باعث ناتوانی و بروز پیامدهای ناخوشایند می شود، علاوه بر مصرف دارو، رژیم غذایی هم می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس اشاره می شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴