برچسب ها
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
شما مي توانيد به طور منظم غذاهاي چرب و پروتئين حيواني مصرف کنيد که اين شرايط، احتمال ابتلا به بيماري هايي مانند سرطان، بيماري هاي قلبي- عروقي و مغزي- عروقي و چاقي را افزايش مي دهد و يا مي توانيد يک رژيم غذايي متنوع با سطح چربي کم و سرشار از فيبر را دنبال کنيد.
کد خبر: ۸۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
يكی از بهترين سوخت‌ها برای مغز، نوشيدن يک فنجان قهوه تازه دم است. تحقيقات نشان می دهد كافئين موجود در قهوه می تواند فرآيند پيری مغز را كاهش داده و سبب تقويت حافظه كوتاه‌مدت گردد. محققان انگليسی دريافتند نوشيدن تنها يک فنجان قهوه می تواند سبب بهبود تمركز و مهارت های ذهنی مغز شود.
کد خبر: ۸۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
در دوران بارداری خانم‌ها برای افزایش انرژی خود خطا کرده و به سراغ مصرف زنجبیل می‌روند. اما این گیاه با وجود اینکه تأثیر خوبی در برطرف کردن حالت تهوع دارد اما در ماه‌های آخر بارداری خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
زمانی که موضوع سلامت مفاصل مطرح می شود، زردچوبه به واسطه محتوای کورکومین خود که یک ضد التهاب طبیعی قوی است به عنوان یک ابرماده غذایی شناخته می شود.
کد خبر: ۷۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند ...
کد خبر: ۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم می‌باشد.
کد خبر: ۷۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد.
کد خبر: ۷۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
یکی از مزاجهای چهار گانه در طب سنتی ایرانی است، افزاد دارای این مزاح ویژگیهای خاصی داشته و نکات تغذیهای خاصی را باید رعایت کنند.
کد خبر: ۷۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
دارچین نیز مانند زنجبیل ادویه ای قوی و پرفایده است که در طول هزاران سال گذشته در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
با قرار دادن پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.
کد خبر: ۷۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
مصرف گیاهان و ادویه ها علاوه بر فوایدی چون کاهش نفخ شکم و رفع سرد مزاجی بدن، در کاهش وزن و چربی بدن تاثیر به سزایی دارند بنابراین استفاده از ادویه ها در سبد غذایی خانواده می تواند میزان چربی غذای مصرفی را کاهش داده و از فشار خون جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
اضافه کردن مقداری زنجبیل به چای می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش نفخ معده داشته باشد، همچنین می‌توان برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کرد.
کد خبر: ۷۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
حفظ سلامت رگ ها به دلیل اینکه گرفتگی و مسدودشدن آنها علامت ظاهری مشخصی ندارد و واکنش های خطرناکی را مانند خونریزی مغزی، سکته قلبی یا بیماری های عروق کرونری ایجاد می کند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
یک متخصص طب سنتی در رابطه با توصیه‌های طب سنتی برای بهبود سرما خوردگی در فصل بهار توضیحاتی ارائه کرد.علیرضا باقری گفت: با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد دچار سرما خوردگی می‌شوند و علت این اتفاق نیز سرد و گرم شدن ناگهانی هوا است.
کد خبر: ۷۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
در حین درس خواندن و یا کار زیاد در پست میز کارتان در اداره حتما احساس خستگی خواهید کرد که بدون استراحت یک ساعته نمی توانید این خستگی را از تن به در کنید . ما د راینجا به شما دمنوشی عالی را معرفی خواهیم کرد دمنوشی جهت رفع خستگی.
کد خبر: ۷۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
پاکسازی کبد در اواخر زمستان و اوایل بهار بسیار مهم است. در این مطلب برای پاکسازی کبد یک نوشیدنی ساده معرفی می شود.
کد خبر: ۷۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶