برچسب ها
مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
کد خبر: ۱۸۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
اگر دنبال راهی برای افزایش میزان آهن، زینک، ویتامین B و پروتئین‌های بدنتان می‌گردید تخمه‌ی کدو در خدمت شماست. اگر مدتی است که احساس می‌کنید که دچار اضطراب و پریشانی شده‌اید نیز به این تخمه‌های سفید کوچک اعتماد کنید چون منبع خوب اسیدآمینه‌های تریپتوفان هستند که به آرامش بیشتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است، این صیفی التهاب را کاهش می‌دهد و با عفونت‌ها مبارزه می‌کند.غذا‌هایی که می‌خورید تأثیر زیادی بر سلامتی شما دارند. در حالی که برخی می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی عمل کنند، برخی دیگر می‌توانند علت یک بیماری باشند.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی می‌تواند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
ورم پا یک بیماری موقتی شایع است و معمولاً جای نگرانی نیست اما در عین حال، ممکن است برخی فعالیت‌های روزمره، تحریک کننده تلقی شود.
کد خبر: ۱۸۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص دارو‌ها و موادغذایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
اگر به دنبال افزایش سلامت قلب در مدت زمان طولانی هستید، کلوچه و چیپس را فراموش و در عوض، سبد خریدتان را با کالا‌های مفید برای قلب پر کنید.
کد خبر: ۱۸۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
به طور معمول، فشار خون از یک ریتم شبانه‌روزی پیروی می کند. فشار خون طی روز بالاتر می رود و هنگام شب و زمانی که خواب هستید، افت می کند.
کد خبر: ۱۸۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند.
کد خبر: ۱۸۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
سکنجبین و کاهو یکی از خوراکی‌های پر طرفدار ایرانی‌ها بوده و به عقیده بسیاری از پزشکان متخصص خواص درمانی متعددی را داراست.
کد خبر: ۱۸۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
متخصصان انگلیسی می‌گویند فشار خون بالای بدخیم را می‌توان با بروز برخی علائم در بدن تشخیص داد. فشار خون بالا یکی از خطرناکترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مرگبار دیگری مانند بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۱۸۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
سس مایونز ارزش تغذیه‌ای بسیار پایینی داشته و خطر عفونت برای زنان باردار دارد.خیلی از افراد علاقه خاصی به سس مایونز دارند و حتما باید در وعده های غذاییشان آن را مصرف کنند اما دریغ از این که نمی دانند مصرف این سس در هر وعده غذایی می تواند به شدت مضر باشد.
کد خبر: ۱۸۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
چای زنجبیل خواص شگفت‌انگیزی دارد و مصرف آن می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۸۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
موز یک میوه سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که مصرف روزانه آن به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۱۸۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
از آنجایی که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به طور طبیعی حاوی سدیم کمی است، دنبال کردن این برنامه غذایی به معنای احتمال کمتر ابتلا به پرفشاری خون است.
کد خبر: ۱۸۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
یک متخصص طب سنتی ایرانی درخصوص خواص شگفت‌انگیز میوه پاییزی «به» توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
محققان در تحقیقات اخیر خود کشف کرده اند که انزوای اجتماعی به روش‌های مختلف بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۷۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲