برچسب ها
بسیاری از مردم ویتامین های کافی را از طریق خوردن یک رژیم سالم و متنوع دریافت می کنند. با این حال، زنان نیازهای تغذیه ای سبک تری نسبت به مردان دارند و این نیازها می توانند در مراحل مختلف زندگی یک زن تغییر کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
پزشکان معتقد هستند که چاقی فشار زیادی به زانو‌ها و مفاصل ران وارد می‌کند و درد استئوآرتریت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۰۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
اگر یک استیک آبدار هوس کرده اید، این می تواند به معنای سطوح پایین آهن در بدن یا عدم دریافت پروتئین به میزان کافی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
دانستنی‌های علمی؛
سعی کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید حتی اگر دلتان نخواهد به محض بیدار شدن از رختخواب بیرون بیایید.
کد خبر: ۱۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
مزایا و معایب "ظروف چدنی"
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم‌تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده‌ها دارند؛ در این مطلب به بررسی "ظروف فلزی و چدنی" پرداخته‌ایم ...
کد خبر: ۱۰۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
سندرم پاهای بی‌قرار، سندرمی است که بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و معمولاً فرد براثر این سندرم در پاهای خود احساس بی‌تابی و بی‌قراری کرده و در حالت‌های مختلف شبانه‌روز ازجمله نشستن یا خوابیدن، پاهای خود را تکان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
کد خبر: ۹۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
مدیر کل شیلات مازندران گفت که ارزش صادرات خاویار پرورشی استان در سه ماهه سال به 10میلیون دلار رسید که بیشتر از سه برابر مدت مشابه سال گذشته است .
کد خبر: ۹۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
خوردن خرما با ماست ممنوع
خرما میوه‌ای است که در هرخانه‌ای دیده می‌شود،بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف می‌کنند.اینکه خرما هیچ ضرری ندارد و همه می‌توانند استفاده کنند یک تصور غلط است.هستند افرادی که خرما برایشان خطرآفرین است در واقع این افراد به هیچ وجه خرما نخورند.
کد خبر: ۹۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۹۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
هیچ قاعده و قانونی ندارد؛ هر فروشنده‌ای توصیه‌های خودش را دارد تا جنس‌اش را بفروشد؛ یکی قابلمه مسی را مفید می‌داند، آن یکی می‌گوید مضر است، سرطان‌زاست و...
کد خبر: ۹۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: تخم شربتی برای کسانی که از کم خونی رنج می‌برند و یا دارای کمبود آهن و غلظت خون هستند، فوق‌العاده عالی است.
کد خبر: ۹۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
ویتامین‌ها و موادمعدنی که به کم‌شدن وزنتان کمک می‌کنند
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوخت‌وساز بدنتان به‌هم می‌ریزد و نمی‌توانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود یُد، می‌تواند شما را به اختلالات غده تیروئید دچار کند. اما خوشبختانه در سال‌های اخیر با مصرف نمک‌های یددار، افراد کمتری به این مشکل دچار می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
ناخن‌ها دارای چند لایه از پروتئین‌های فیبری محافظ به نام کراتین هستند که البته این نوع پروتئین در پوست و مو هم دیده می‌شود. کراتین موجب استحکام ناخن‌ها می‌شود، اما آسیب‌های خارجی و یا برخی از بیماری‌ها باعث می‌شود که این لایه‌های کراتینی، شکننده شده و ناخن‌ها پوسته‌پوسته شوند.
کد خبر: ۹۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
دانشیار گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: تنبیه راه درمان کودک بیش‌فعال نیست، واکنش‌های کودک بیش‌فعال عمدی و ارادی نیست، والدین به جای تنبیه فرزند بیش‌فعال خود، رفتار‌های خوب او را مورد توجه قرار بدهند.
کد خبر: ۸۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
حتما شما هم پیش از این از متخصصان طب سنتی در مورد ترکیب‌کردن برخی از خوراکی‌ها شنیده بودید. از نظر آن‌ها خوردن ماست با شیره انگور، مصرف پنیر با گردو و... می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند. اما انگار تنها متخصصان طب سنتی نیستند که ترکیب‌کردن خوراکی‌ها با یکدیگر را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان مبلمان از افزایش قیمت مبلمان، صندلی خانگی و اداری تا ۷۰ درصد از ابتدای سال جاری تاکنون خبر داد و گفت: در عین حال شاهد کمبود و گرانی تا ۷۰ درصدی مواد اولیه در صنعت مبلمان، صندلی خانگی و اداری هستیم.
کد خبر: ۸۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴