برچسب ها
رژیم لاغری و تناسب اندام یکی از دغدغه‌های اصلی انسان امروز است. طبق تحقیقات جدید آن دسته از رژیم‌های غذایی که به جای محدود کردن مواد غذایی برای افراد تنها زمان غذا خوردن آنها را محدود می‌کنند، بسیار موثر و مفید در کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۲۲۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
برترین توصیه ما مصرف مرتب گریپ فروت به عنوان یک میان وعده بسیار موثر جهت افزایش متابولیسم است؛ زیرا این میوه بیش‌ترین تاثیر را بر متابولیسم (سوخت و ساز) بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
۶ نکته جالب درباره قهوه که باعث کاهش وزن می شود را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۲۲۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
در این گزارش خوراکی‌هایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن می‌شوند را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
شهریه ابلاغی در سال ۱۳۹۹ تا زمان اجرایی شدن بند ج ردیف ۸ ماده ۱۰ اساسنامه سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک؛ بین ۱۵ تا ۳۲ درصد افزایش نسبت به شهریه سال قبل تعیین می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
مصرف مواد مغذی مناسب بعد از ورزش به اندازه چیزی که قبل از ورزش می‌خورید، اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۲۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
چای به عنوان یک نوشیدنی مطلوب شناخته می‌شود که چند عادت غلط هنگام نوشیدن آن می‌تواند منجر به بیماری سرطان شود.
کد خبر: ۲۲۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کدو تنبل دارای خواص بیشماری است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
خرمالو از میوه‌های پاییزی پر‌طرفدار است که البته ممکن است طعم گس آن بسیاری از افراد را فراری دهد.
کد خبر: ۲۲۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره نکات رسیدن به وزن ایده آل و تثبیت وزن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
افراد مبتلا به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه روز و طولانی تر شدن شب ها در این فصول تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۱۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: کل کالری دریافتی و مصرفی افراد در روز تعیبن می‌کند که چقدر وزن کم خواهند کرد.
کد خبر: ۲۱۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
روش‌های ساده‌ای هستند که با استفاده از آنها می‌توانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۲۱۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
حالت تهوع یکی از حالات ناخوشایندی است که تجربه کرده اید، در مطلب زیر علل به وجود آمدن این حالت و راهکارهای پیشگیری از آن بیان شده است.
کد خبر: ۲۱۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۲۱۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱