برچسب ها
شاید از فواید زود شام خوردن اطلاع نداشته باشید در ادامه با فواید آن آشنا شوید و سعی کنید شام را اول شب میل کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
عضو انجمن گوارش و کبد ایران، با اشاره به آمار بالای ابتلا به کبد چرب در کشور، گفت: ورزش کردن و تغذیه سالم دو عامل اصلی مبارزه با این بیماری به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۱۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
استفاده از استویا به جای شکر در غذاها و نوشیدنی های شیرین شده ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در تثبیت سطوح گلوکز خون کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
افرادی که دیر وقت غذا می خورند، نه تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند، بلکه اغلب انتخاب های غذایی ضعیف‌تری نیز دارند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
مرسوم بوده که گیلانی‌ها غذا را در سکوت و با دست می‌خوردند و از قاشق چوبی فقط برای برداشتن خورش و ماست استفاده می‌کردند. البته هنوز هم در بسیاری از مناطق گیلان و رستوران‌های سنتی مردم ترجیح می‌دهند غذا را همچنان با دست بخورند.
کد خبر: ۱۱۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
پرورش کودک شاد و بالا بردن انگیزه آنها در زندگی برای والدین ممکن است بسیار سخت و چالش‌برانگیز باشد. پرورش کودک شاد به روش‌هایی که احساس شادی را در او برانگیخته کند، صرفا با دانستن اصول اولیه انجام نمی‌شود. برای پرورش کودک شاد باید تغییراتی در سبک فرزند پروری خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
در زندگی جزئیات کوچکی وجود دارد که نشان دهنده شخصیت شماست. خیلی از این چیزها حتی خارج از کنترل ما هستند. استادان روان شناسی و محققان اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که مدل غذا خوردن و نظرتان درباره غذاها، اطلاعات زیادی درباره شخصیت شما می دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
در این مطلب به ۱۰ راهکار برای تقویت "چشم و بینایی" اشاره شده است.در منابع روایی شیعی، دستورالعمل‌های ویژه و راهکارهایی در قالب احادیث متعدد برای "تقویت چشم و بینایی" ذکر شده که در ادامه به برخی از این احادیث اشاره شده است:
کد خبر: ۱۰۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
زمانی که کیسه صفرای شما برداشته می شود، ممکن است همچنان صفرای کافی در بدن وجود داشته باشد، اما میزان آن در روده کوچک کافی نباشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
نخوردن صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
چند توصیه به دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی جدید:
با شروع سال تحصیلی، دانش‌آموزان باید نکاتی را درباره بهداشت و سلامت خود بدانند و نکات ایمنی در مدرسه را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
سکسکه در نظر بسیاری از افراد امری طبیعی است اما در برخی مواقع بسیار آزار دهنده است و مبتلایان را با مشکل رو به رو می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
یک مشاور خانواده گفت: بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه‌های والدین است که به دنبال راهکاری برای کاهش این بدخوابی هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
با صد ترفند رانندگی که خیلی‌هایشان تا حالا به گوش‌تان نخورده آشنا شوید تا زندگی مطمئن‌تری پشت فرمان داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۰۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱