برچسب ها
لب ها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیب پذیر هستند. ترشح چربی و عرق باعث مرطوب و چرب شدن پوست بدن می شود، اما نبود آنها پوست را در برابر آسیب های ناشی از آب، سرما، گرما، باد و تغییرات دمایی، حتی مصرف مواد غذایی اسیدی و ادویه دار حساس تر می کند.
کد خبر: ۶۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
کد خبر: ۶۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. برای خیلی از افراد، این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کد خبر: ۶۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
کد خبر: ۶۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه لبو حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و فیبر نیز دارد، گفت: مصرف این ماده غذایی علاوه بر مقابله با بیماری‌های التهابی از ابتلا به سرطان‌های روده پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر خبر داد
مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر با اشاره به توزیع درسنامه پیشگیری از اعتیاد برای معلمان سراسر کشور و تدریس آن در کلاس‌های درس گفت: بر خلاف شیوع بالای شیشه در سال‌های قبل، اکنون مصرف گل در جوانان و نوجوانان بالا رفته است.
کد خبر: ۶۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
کد خبر: ۶۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
کد خبر: ۶۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
کد خبر: ۶۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
فقر آهن، زن و مرد نمی شناسد
کد خبر: ۶۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
کد خبر: ۶۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
کد خبر: ۶۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
هشدار به والدین
مدیرکل فرهنگی پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر بر لزوم توجه بیشتر به آموزش مهارت‌های اساسی زندگی با تمرکز بر پیشگیری از مصرف مواد در خانواده زندانیان و توانمندسازی روحی روانی فرزندان زندانیان تاکید کرد.
کد خبر: ۶۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
از جمله مواد غذایی که برای سلامت دندان‌ها مضر هستند می‌توان به کربوهیدرات‌ها مانند چیبس، نان و ماکارونی اشاره کرد. باقیمانده مواد غذایی که در بین دندان‌ها وجود دارند باعث تغذیه باکتری‌های حفره دهانی و تولید اسید می‌شوند این اسید نیز تخریب مینای دندان را به همراه دارد و به لثه آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۶۵۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
ارث از عواملی است که در بروز چاقی نقش دارد. البته چاقی ناشی از عوامل ژنتیک معمولاً در سنین بالاتر بروز می‌کند؛ ولی در برخی موارد، در دوران کنونی نیز می‌تواند خود را نشان دهد. چاقی ناشی از ارث با بهبود شیوه زندگی، کاملاً قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
کد خبر: ۶۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
سدیم از طریق ارسال سیگنال هایی به کلیه ها برای تعیین این که چه زمانی آب را حفظ کرده و چه زمانی آن را دفع کنند، نقشی کلیدی در متعادل کردن سطوح مایع در بدن انسان بازی می کند. یک رژیم غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند در این فرآیند حساس اختلال ایجاد کند و افت عملکرد کلیه را موجب شود.
کد خبر: ۶۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
در شرایطی که وعده کاهش وزن سریع و ساده می تواند وسوسه انگیز باشد، اما در این مسیر هیچ جایگزینی برای ورزش و یک رژیم غذایی سالم و متعادل وجود ندارد.
کد خبر: ۶۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱