برچسب ها
عضلات جلوه زيبايي به بدن انسان مي بخشند. اما نکته مهمتر اين است که آنها نقش مهمي در حمايت از سلامت کلي انسان ايفا مي کنند. در حقيقت، عضلات به سلامت متابوليک، کنترل وزن بدن، استحکام استخواني و انعطاف پذيري در برابر استرس و بيماري کمک مي کنند.
کد خبر: ۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
بحران هویت و کمبود مشاور در مدارس
سرگروه روان‌شناسی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش با اشاره به زنگ خطر تهدید مخدرهای نوظهور برای دانش‌آموزان گفت: آسیب‌هایی مانند انواع اختلال‌های رفتاری و خلقی از جمله افسردگی، اضطراب، ناامیدی و گرایش به مصرف مواد بین دانش‌آموزان مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۷۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند موجب از دست رفتن قدرت حافظه یا افسردگی شود اما چگونه می‌توان میزان این ویتامین در بدن را کنترل کرد؟
کد خبر: ۷۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
متخصص تغذیه راهکارهای تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی در فصل بهار را تشریح کرد و گفت: مصرف گوشت ماکیان همچون غاز، اردک و کبک در این فصل توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
کد خبر: ۷۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
هنوز تلخی فاجعه قتل آتنا و ستایش در کاممان بود که آزار ندای شش ساله توسط مرد معتاد ۴۵ ساله و پیدا شدن جنازه‌اش این بار در یکی از حاشیه‌های آسیب خیز مشهد اتفاق افتاد.
کد خبر: ۷۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
به گفته محققان مصرف مواد خوراکی سالم برای قلب در کنار دوری از سبک زندگی بی تحرک و استرس می تواند تضمین کننده سلامت قلب باشد. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید برای حفظ سلامت قلب توصیه می شود.
کد خبر: ۷۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۷۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: با توجه به آغاز فصل بهار لازم است افراد برخی اصول و پرهیزهای غذایی را مورد توجه قرار دهند تا بتوانند در این فصل در سلامت کامل به سر ببرند.
کد خبر: ۷۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
کلم بروکلی به طرز شگفت انگیزی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است و مصرف آن می‌تواند ویتامین C و K بدن را تأمین کند. همانطور که می‌دانید کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست و کالری بسیار اندکی وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
یک روانشناس گفت: در ابتدای درمان اعتیاد، باید فشارهای روحی و روانی فرد معتاد تخلیه شود تا بتوان به نتیجه مطلوب و مناسبی رسید و راه برگشت مجدد معتاد به مواد را بست.
کد خبر: ۷۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
۴میلیون تومان؛ «خط فقر» شهری‌ها در سال ۹۶
یک پژوهشگر و استاد دانشگاه خط فقر مطلق برای یک خانواده چهار نفره شهری در سال ۹۶ را حدود چهار میلیون تومان اعلام کرد و گفت: بر اساس محاسبات صورت گرفته در سالهای اخیر، ۳۳ درصد جمعیت کشور دچار «فقر مطلق» هستند.
کد خبر: ۷۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده‌ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می‌تواند شبیه به واکنش‌های احساسی عادی و معمول به نظر برسد.
کد خبر: ۷۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
کد خبر: ۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
یک متخصص طب ایرانی:
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به تاثیر قابل توجه خواب مناسب بر رشد کودکان، اظهار کرد: در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها از دغدغه‌های خانواده‌هاست، اما تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
یک سال با اقتصاد ایران؛
رشد تولیدات کشاورزی با وجود محدودیت های آبی و خشکسالی های پی در پی را می توان مهمترین دستاورد وزارت جهادکشاورزی در سال 96 ارزیابی کرد که برای دومین سال متوالی خودکفایی در تولید محصول استراتژیک گندم را رقم زد.
کد خبر: ۷۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
معاون مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: سلامت آب آشامیدنی شهری در 450 آزمایشگاه مورد آزمایش قرار می گیرد . تاکنون موردی مبنی آلودگی اب اعلام نشده است.
کد خبر: ۷۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
کولین یک ماده مغذی مهم در دوران بارداری است که به رشد صحیح مغز و نخاع جنین کمک می‌کند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که این ماده ممکن است از بروز نقص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری کند. یک خانم باردار بهتر است روزانه ۴۵۰ میلی‌گرم کولین دریافت کند و با پیشرفت بارداری این مقدار را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
نگاهی به وضعیت تغذیه ایرانیان
مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بیماری‌های واگیر که روزگاری مهمترین عامل مرگ و میر مردم دنیا بوده‌اند، امروز جای خود را به عامل دیگری به نام بیماری‌های غیرواگیر داده‌اند؛ مشکلی که ایران نیز با آن دست و پنجه نرم می‌کند.
کد خبر: ۷۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸