برچسب ها
تغذیه نامناسب، تکثیر باکتری ها و ... جزو عواملی است که باعث بد مزه بودن دهان در صبح میشود.
کد خبر: ۷۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم ، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
یافته‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد خوردن کِفیر باعث کاهش فشارخون میشود.
کد خبر: ۷۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کد خبر: ۷۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه میشود در کنار مصرف غذا‌هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.
کد خبر: ۷۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
شاید برای شما هم جالب باشد که با شخصیت‌های مهم سریال‌های زنانه که در چند سال اخیر ساخته شد آشنا شوید، این مطلب جذاب را که در آن به معرفی سریال‌های زنانه می‌پردازیم از دست ندهید.
کد خبر: ۷۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
رئیس قوه قضاییه با اشاره به وحدت سپاه و ارتش، این موضوع را موجب نمایش اقتدار تمام عیار نظام در سطح منطقه و جهان توصیف کرد.
کد خبر: ۷۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد دانه های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانی‌تر استفاده شوند. ضمن این که به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
اگر از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید و مصرف مواد غذایی سالم و کامل را در زندگی‌تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به‌صورت خودکار بسیاری از خوراکی‌های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می‌شوند. این نکته خصوصا برای حدف منابع کربوهیدراتی ساده و تصفیه‌شده مهم است.
کد خبر: ۷۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
یک متخصص طب سنتی با اشاره به تأثیر مصرف توأمان برخی غذاها گفت: تداخلات ناشی از مصرف موادغذایی، به دلیل دارا بودن طبع‌های متفاوت می‌تواند منجر بروز مشکلاتی در هضم این غذاها شود.
کد خبر: ۷۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در عملکرد عصب‌ها، عضله‌ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌سازد. به‌علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می‌دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در عملکرد عصب‌ها، عضله‌ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌سازد. به‌علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می‌دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند ...
کد خبر: ۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بسیاری از ما گاه و بی گاه مشکلاتی را با معده ی خود داریم. نکاتی را آماده کرده ایم تا بتوانید بهتر از دستگاه گوارش خود مواظبت کنید.
کد خبر: ۷۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
دارچین نیز مانند زنجبیل ادویه ای قوی و پرفایده است که در طول هزاران سال گذشته در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
یک متخصص جراح عمومی گفت: افرادی که مصرف فست‌فودها را به طور متوالی در وعده‌های غذایی خود جای می‌دهند، در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند.
کد خبر: ۷۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
آبگوشت یکی از غذاهای سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B به ویژه B۱۲ و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است.
کد خبر: ۷۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
جو دوسر، یکی از ترکیباتی است که می‌تواند از دو طریق به کاهش وزن کمک کند. اول از همه آن‌که جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است و احساس سیری را به مدت طولانی‌تر و به‌صورت مطلوب‌تر حفظ می‌کند. دوم این‌که طبق یافته‌های علمی در مطالعات اخیر، مصرف منابع کربوهیدرات آهسته هضم ، مانند جو دوسر و غلات صبحانه، در وعده صبحانه و حدود سه ساعت پیش از ورزش می‌تواند به چربی‌سوزی بهتر کمک برساند.
کد خبر: ۷۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸