برچسب ها
یک مطالعه علمی نشان میدهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسیهای عصبی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۵۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
یکی از قدرتمندترین کارهایی که میتوانید برای داشتن زندگی طولانی و سالم انجام دهید این است که به خوبی از قلب خود مراقبت کنید. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت بیش از ۸۰ درصد از مرگ و میرهای مربوط به قلب و عروق ناشی از حملات قلبی و سکته مغزی است.
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۲۵۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است، اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوهها را بدون نگرانی از میزان قند آنها میتوانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید.
کد خبر: ۲۵۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیههایی را در خصوص تغذیه صحیح دانش آموزان ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اگر شما هم مثل من عاشق میوههای تابستانی هستید، ممکن است کمی از فرا رسیدن پاییز دلخور شوید هرچند این فصل زیبا با محصولات خاص خود را دارد و در این میان نارنگی عالمی دارد: نارنجی خوش عطر این میوه پاییزی سرشار از مواد مفید است.
کد خبر: ۲۵۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
براساس آخرین نرخنامه سازمان میادین میوه و ترهبار قیمت شکر فله و بستهبندی و همچنین انواع نبات در میادین نسبت به شهریورماه ثابت مانده و هر کیلو شکر فله تنظیم بازار همچنان با قیمت ۱۹.۸۰۰ تومان عرضه میشود.
کد خبر: ۲۵۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
مصرف این میوه بعد از غذا چاق کننده است و به این دلیل که یکی از مولدهای خون در بدن است، در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک میکند.
کد خبر: ۲۵۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۲۵۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
به گفته متخصصان، مصرف غذاهای خاص و حذف برخی دیگر میتواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.
کد خبر: ۲۵۷۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
اسفناج حاوی آنتی اکسیدان، پروتئین و چربیهای سالم است که باعث کاهش کلسترول، فشار خون بالا و در نهایت بهبود جریان خون میشوند.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
سیگار کشیدن باعث کاهش جذب این ویتامین در بدن میشود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد.
کد خبر: ۲۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
سمیرا مرادی، با اشاره به اینکه هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوختوساز بدن کمک میکند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کمکاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و نشانههای دیگری را تجربه کنند.
کد خبر: ۲۵۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
برخی افراد قبل از خواب آب مینوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند. اما سوالی که مطرح است این است که آیا نوشیدن آب قبل خواب مفید است یا خیر؟
کد خبر: ۲۵۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
یکی از مشکلات و موانع جوانان در امر ازدواج، هزینههای هنگفت برگزاری مراسم عروسی است که به عروس و داماد و خانوادههایشان تحمیل میشود
کد خبر: ۲۵۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
کد خبر: ۲۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی حذف سلفهای غذا در برخی مدارس را اتفاق خوبی میداند و در این باره میگوید: «این اتفاق بسیار خوب است زیرا شرایط جسمی دانش آموزان با یکدیگر بسیار متفاوت بوده و ارائه یک مدل غذا برای همه آنها اصلا درست نبود.»
کد خبر: ۲۵۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
نوشیدن آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است. ویتامین C موجود در این آبمیوه به افزایش تولید کلاژن کمک میکند که این فرآیند برای بهبود جراحات و حفظ استحکام پوست مورد نیاز است.
کد خبر: ۲۵۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
انار یک غذای سرشار از آنتی اکسیدهای قوی و موادی بسیار مفید برای سلامتی مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانینها، اسید پونیک، الاژیتانینها و سایر موادی که دارای خواص ضد ویروسی، فشار خون بالا و ضد التهاب است.
کد خبر: ۲۵۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰