برچسب ها
پوست کیوی منبع خوبی از فیبر، ویتامین E و فولات است. خوردن پوست آن میزان دریافت این مواد مغذی را بین ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می‌توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع‌تر کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
هویج یا سوپ هویج یک خوراکی مفید و گرم کننده بدن برای فصل زمستان است.
کد خبر: ۲۲۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
رژیم لاغری و تناسب اندام یکی از دغدغه‌های اصلی انسان امروز است. طبق تحقیقات جدید آن دسته از رژیم‌های غذایی که به جای محدود کردن مواد غذایی برای افراد تنها زمان غذا خوردن آنها را محدود می‌کنند، بسیار موثر و مفید در کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۲۲۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
برای سلامت دهان و دندان تنها استفاده از مسواک و نخ دندان کافی نیست بلکه باید از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کرد.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
اگرچه توصیه‌های فراوانی در خصوص مصرف میوه‌ها وجود دارد؛ اما شاید برخی در خصوص شکل مصرف آن پرسش‌هایی داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذاهایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
ظهور چین و چروک در اطراف دهان و صورت به ویژه برای خانم ها می تواند آزار دهنده باشد، اما می توان با چند راهکار طبیعی آن را برطرف کرد.
کد خبر: ۲۲۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
التهاب نوعی پاسخ موضعی بدن است که به دنبال خراش، بریدگی، سوختگی یا هر نوع آسیب بافتی دیگر بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۲۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
انبه از پرطرفدارترین میوه‌های تابستانی است که گاهی مصرف آن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت برخی افراد شود.
کد خبر: ۲۱۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
بیماری کرونا بر همه جنبه های زندگی بشر رخنه کرده که یکی از این جنبه ها داشتن تغذیه مناسب به هنگام ابتلا به کروناست.
کد خبر: ۲۱۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
اگر به دنبال تناسب اندام هستید، بخوانید؛
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آنها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۲۱۵۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
غذاهایی وجود دارند که توصیه می‌شود قبل از واکسیناسیون علیه کرونا آنها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
آنفلوآنزا، عفونت تنفسی واگیرداری است که اغلب افراد را در تابستان درگیر می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
در این گزارش به معرفی این خانواده خوش طعم از میوه ها، فواید، عوارض جانبی می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند.
کد خبر: ۲۱۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
برای مقابله با گرمای هوا در تابستان، یکی از بهترین راه‌ها داشتن تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰