برچسب ها
بر اساس دستورالعمل‌های غذایی ۲۰۲۰-۲۰۲۵، میزان کالری توصیه شده برای زنان بالغ از ۱۶۰۰ کالری در روز تا ۲۴۰۰ کالری در روز متغیر است. برای مردان، مقدار کمی بالاتر است و از ۲۲۰۰ تا ۳۲۰۰ کالری در روز متغیر است.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
نحوه استفاده از موبایل نیز در طول عمر باتری دستگاه شما تأثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۲۶۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
امروز، سپاهان- گل گهر
جدال مدعیان قهرمانی در نقش جهان بدون شک حساس ترین بازی هفته هجدهم خواهد بود؛ مصافی که برتری در آن برای تیم طلایی پوش می تواند شاگردان ژوزه مورایس را در 12 هفته مانده به پایان رقابت ها به صدر جدول برساند.
کد خبر: ۲۶۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
زنجبیل یک گیاه بسیار فوق العاده است که خواص و فواید آن بر روی سلامتی انسان باور نکردنی می باشد، همچنین یک گیاه بسیار عالی برای مقابله با سرطان است. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۲۶۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
به‌تازگی لیستی از ۳۴ اپلیکیشن خطرناک اندرویدی اعلام شده که قادرند امنیت دستگاه شما را به خطر بیندازند. توصیه می‌کنیم این اپلیکیشن‌ها را همین الان از گوشی خود حذف کنید.
کد خبر: ۲۶۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید پس شروع روز با یک صبحانه چربی سوز می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
کارمند سابق «متا» مدعی شد فیسبوک به طور عمدی باتری گوشی‌های موبایل را تخلیه می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کارشناس بازار سرمایه در مورد دلایل ریزش عجیب و غریب این روزهای بورس گفت: در روزهای اخیر چند عامل مختلف به صورت همبسته و یکپارچه سبب شعله‌ور شدن احساسات منفی در سهامداران و در نتیجه افت شدید شاخص بورس شدند.
کد خبر: ۲۶۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
اگر مرورگر گوگل کروم بیش از حد حافظه رم کامپیوتر یا لپ تاپ شما را مصرف می‌کند، چند راهکار وجود دارد که با آنها می توانید مشکل آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
پس از جنجالی‌ترین فسخ زمستانی
سیاوش یزدانی، مدافع سابق استقلال پس از فسخ قراردادش، راهی اصفهان شد تا یک بار دیگر لباس سپاهان را بر تن کند.
کد خبر: ۲۶۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. اگر به اندام خود اهمیت زیادی می‌دهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
لایحه وام فرزندآوری بالاخره به دست مجلسی ها رسید. حالا در حالی که کلیات لایحه بودجه به تصویب نمایندگان در صحن علنی مجلس رسیده، باید دید آیا با افزایش مبلغ وام ازدواج و فرزندآوری هم موافقت می‌شود یا خیر.
کد خبر: ۲۶۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
با اخراج بازیکن ذوب آهن در دیدار مقابل تراکتور، گاندوها در این فصل 5 بار با اخراج بازیکنانش مواجه بوده اند که این اخراج ها بدشانسی تارتار را تکمیل کرده است.
کد خبر: ۲۶۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
در این جا به بررسی علامت‌هایی خواهیم پرداخت که نشان می‌دهند وقت تعویض گوشی شما فرا رسیده است. باتری ضعیف، عدم پشتیبانی نرم افزاری و دوربین بی‌کیفیت از جمله این نشانه‌ها به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۶۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
اگر باتری دستگاه شما این ۱۰ نشانه را داشته باشد، زمان تعویض آن فرا رسیده است. در غیر این صورت باید منتظر مشکلات بدتری باشید!
کد خبر: ۲۶۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
بعد از خروج پنج بازیکن از جمع شاگردان مورایس به زودی جذب بازیکنان شاخص توسط سپاهان را شاهد خواهیم بود.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
کد خبر: ۲۶۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
هفته هفدهم، امروز و فردا در مازندران و فولادشهر
هفته هفدهم لیگ برتر در حالی از امروز آغاز می شود که سپاهان می خواهد با برتری برابر نساجی فاصله اش را با صدرنشین کمتر کند و ذوب آهن هم امیدوار است با شکست دادن تراکتور و امتیاز از دست دادن رقبایش جایگاهش را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۶۵۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
دوربین‌های پرچم‌دار گوشی‌های هوشمند، امروزه در زمینه کیفیت عکس و فیلم به پیشرفت فوق‌العاده‌ای دست یافته‌اند.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
به گفته سخنگوی ستاد هدفمندی یارانه، یارانه بگیران از فروشگاه هایی که در طرح کالابرگ شرکت کردند، می‌توانند نسبت به خرید ۱۰ قلم کالای اساسی اقدام کنند، درغیراین صورت همانند دیگر یارانه بگیران، یارانه مرحله یکصد و چهل و چهارمین در ۲۰ بهمن به حساب آنها واریز خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵