برچسب ها
تحقیقی جدید نشان می‌دهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگ‌دار وجود دارد می‌تواند از تجمع چربی در کبد بکاهد.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه‌هاست، اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۱۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
زعفران خوشحالتان می‌کند!
مطالعات نشان می‌دهند که مصرف زعفران می‌تواند حتی از داروهای ضد افسردگی همانند فلوکستین (Prozac) نیز اثرات بهتری داشته باشد، با این تفاوت و مزیت که عملکردی سریع‌تر داشته و از خود عوارض جانبی بر جا نخواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب، ترکیب DNA و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل‌ها یا تزریق آمپول قابل جبران است.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
استفاده بیش از حد مکمل‌ها نه تنها نتیجه خوب ندارد بلکه باعث می‌شود بدن به آن واکنش نشان دهد و در معرض بروز بیماری‌های مختلف قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
شایعه کاهش ضریب هوشی کودکان با مصرف قرص آهن چقدر صحت دارد؟یک کارشناس تغذیه تاکید کرد:« مصرف قرص آهن به گروه های آسیب پذیر و در معرض کمبود آهن توصیه می شود اما اگر افرادی که کمبود آهن ندارند این مکمل را مصرف کنند، قرص آهن به عنوان یک رادیکال آزاد می تواند باعث بروز سرطان در آنها شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
بیماری کبد چرب زمانی روی می دهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل می شود. کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به دلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد می شود اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است.
بیماری کبد چرب زمانی روی می دهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
کدو حلوایی یا کدو تنبل دارای خواث زیادی است که شاید کمتر در مورد آن صحبت شده باشد، در ادامه به طور کامل با خواص کدو تنبل آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۱۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
اگر خشکی پوست لب همراه با ترک خوردن مداوم، تبخال زدن یا عفونت کردن ترک‌های پوستی باشد، مراجعه به پزشک، مخصوصاً در مورد کودکان زیر 5 سال، اجباری است.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
اگر چه نمی‌توان بهترین روش برای پیشگیری از سرطان پروستات را نام برد اما روش‌های طبیعی زیادی از جمله حفظ وزن سالم، ورزش کردن و مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
کد خبر: ۱۱۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۱۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
ویتامین دی، به ویژه نوع دی ۳ آن، در جذب بهتر کلسیم نقش دارد و از این جهت بسیار حائز اهمیت است. ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
بیشتر اوقات، ما به واسطه قرار گرفتن در معرض عامل بیماری‌زا و نه برخورداری از سیستم ایمنی ضعیف به بیماری مبتلا می شویم.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
مردانی که با علائم بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) نیز شناخته می‌شود، مانند مکث در ادرار، تکرر ادرار شبانه و جریان ضعیف ادرار مواجه هستند، گزینه‌های مختلفی برای کمک به کوچک شدن این غده و بهبود شرایط خود در اختیار دارند.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱