برچسب ها
تغذیه سالم یکی از مهم ترین اصول سالم ماندن جسمی و روحی است. در این مقاله 7 غذا که هر متخصص تغذیه خوردن آن را سفارش می کند معرفی می شوند.
کد خبر: ۷۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
هنگامی که شما از مسائل روانی ای که منجر به شکل گیری یک عادت می شوند، درک درستی داشته باشید به راحتی می توانید عادت های اشتباه قدیمی را کنار گذاشته و عادت های سالم تری را جایگزین آن ها کنید.
کد خبر: ۷۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.
کد خبر: ۷۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کمبود آهن 30 درصد از کارایی کارکنان سازمان ها را کاهش می دهد و موجب خستگی زودرس آنها هنگام کار می شود، افراد چاق نیز دو برابر بیشتر از افراد عادی غیبت از کار دارند.
کد خبر: ۷۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کد خبر: ۷۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
همه‌ی چیزهایی که ما در مورد «تمدن» دوست داریم، محصول هوش است؛ بنابراین تقویت هوش انسانی ما با استفاده از هوش مصنوعی، پتانسیلی است که کمک می‌کند این تمدن به شکوفایی‌ای برسد که هرگز پیش از این به آن دست نیافته؛ البته تا زمانی که کنترل ربات‌های ابرهوشمند در دست بشر باشد!
کد خبر: ۷۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
تغذیه یکی از مهمترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
سونی از هدفون بی سیم جدید خود به قیمت 280 دلار در کنفرانس جهانی موبایل در بارسلونا MWC 2018 رونمایی کرد.
کد خبر: ۶۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
یک تولید کننده موبایل قصد دارد هدفونی با کیفیت بالای صدا بسازد. احتمالا این هدفون در سه ماهه چهارم ۲۰۱۸ عرضه شود.
کد خبر: ۶۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
بانک سنگاپوری OCBC به کاربران اپل اجازه می‌دهد تا از طریق Siri اکانت بانکی خود را چک کرده و پول جابهجا کنند. دارندگان حساب در این بانک قادرند تا میزان موجودی، جزییات کارت اعتباری، ایجاد پرداخت الکترونیکی را با سرویس موسوم به PayNow از طریق دستور صوتی سیری روی آیفون خود انجام دهند.
کد خبر: ۶۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
کد خبر: ۶۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تأمین کند، اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی، همچنان میل به خوردن وجود دارد.اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.
کد خبر: ۶۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
کد خبر: ۶۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
کد خبر: ۶۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
این روغن یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها.
کد خبر: ۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند.
کد خبر: ۶۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
به طور ناگهانی متوجه مشکلات پوستی و حتی تکرر ادرار شدید، بهترین اقدام این است که به فکر بررسی سلامت کبد خود باشید. کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد.
کد خبر: ۶۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
انواع ماهی ها می توانند فوایدی مانند کاهش علائم آلزایمر و افزایش قدرت شنوایی را در بر داشته باشند. محققان توصیه می کنند برای کاهش یا به تعویق انداختن بیماری های دوران پیری حداقل دو وعده ماهی در رژیم هفته ای گنجانده شود.
کد خبر: ۶۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
کد خبر: ۶۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
در شرایطی که وعده کاهش وزن سریع و ساده می تواند وسوسه انگیز باشد، اما در این مسیر هیچ جایگزینی برای ورزش و یک رژیم غذایی سالم و متعادل وجود ندارد.
کد خبر: ۶۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱