برچسب ها
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
فست فودها قاتل هایی شده اند که متهم اصلی در مرگ های ناگهانی جوانان در ایران هستند. حدود 47 درصد از آمار مرگ و میرها در کشور یا به علت بیماری های قلبی و عروقی است یا به عوامل خطر بروز بیماری های قلب و عروق و سکته ها مانند فشار خون، دیابت و... مربوط می شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
برخی از کودکان واکنش‌های آلرژیک به انواع خاصی از مواد غذایی مانند لبنیات و ... را دارند که می‌تواند آغازگر علائم بیش فعالی باشد. برای همین بهترین گزینه صحبت با پزشک قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی کودک است.
کد خبر: ۲۶۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بی‌توجهی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
اگر فکر می‌کنید تنها منبع دریافت کلسیم محصولات لبنی هستند، در اشتباه هستید.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
در حالی که سودجویان از راه‌های مختلف برای کلاهبرداری و فریب مردم استفاده می‌کنند، کلاهبرداری‌های تلفنی نیز این روزها بیش از گذشته شایع شده و به‌همین دلیل، از سوی کارشناسان همواره توصیه می‌شود که کاربران در مواجهه با موارد مشکوک هوشیار باشند.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
باور غلطی در میان مردم رواج دارد که با ن خوردن صبحانه می‌توان کالری دریافتی را کاهش داد و وزن کم کرد، درحالی‌که حذف این وعده غذایی مهم، هیچ کمکی به کاهش وزن نمی‌کند.
کد خبر: ۲۶۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
مورایس:
سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: گل چهارم را روی پنالتی خوردیم و برگشتن به بازی ساده نبود؛ آن هم بعد از اینکه یک بازیکن از حریف کمتر داشتیم.
کد خبر: ۲۶۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
کد خبر: ۲۶۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
سپاهان-پرسپولیس، امروز در نقش جهان
با توجه به اینکه سپاهانی ها طی هفت سال گذشته موفق نشده اند در اصفهان از سد سرخپوشان پایتخت بگذرند، بدون شک الکلاسیکوی دهم در جام حذفی برای طلایی پوشان اصفهانی جنگی تمام عیار و انتقامی به حساب می آید.
کد خبر: ۲۶۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
رییس گروه سلامت کار معاونت امور بهداشتی دانشگاه به مردم توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب‌های ناشی از خانه‌تکانی شوند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آنها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند.
کد خبر: ۲۶۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
در گذشته مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
تعطیلی دو سه روزه هفته گذشته، 35 گردشگر را ترغیب می کند در قالب یک کاروان با 17 اتوموبیل سری به مرنجاب بزنند؛ بدون آشنایی چندان با محیط و بدون راهنمای کارکشته. نتیجه معلوم است. هر 17 خودرو در دل کویر گم می شوند...
کد خبر: ۲۶۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
خوردن غذاهای سالم یکی از گام‌های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می‌گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند.
کد خبر: ۲۶۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
محققان پس از بررسی‌ها دریافتند که سطح نیترات عضلات به طرز قابل‌توجهی افزایش یافت. طی مدت زمان انجام تمرینات، آنها دریافتند که آب چغندر قدرت عضلانی را نسبت به دارونما ۷ درصد افزایش می‌دهد. ا
کد خبر: ۲۶۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
آیا می‌دانید پس از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ با این بخش از ویکی گردی همراه شوید تا درباره مضرات قورت دادن آدامس بیشتر بدانید.
کد خبر: ۲۶۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
خوردن سیر از قدیم الایام به ویژه کنار برخی غذاها مرسوم بوده است و بسیاری از افراد این سبزی پرخاصیت را در سبد تغذیه‌ای خود قرار می‌دهند. سیر به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید در پیشگیری و التیام بسیاری امراض نقش مثبت و موثری دارد.
کد خبر: ۲۶۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷