برچسب ها
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۴۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، پخت غذا در دمای بسیار زیاد می‌تواند به سلامتی آسیب رساند.
کد خبر: ۲۲۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
زعفران گیاهی خوشرنگ و معطر است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزایای سلامتی خوردن زعفران برای سلامتی شما، بسیار زیاد است زیرا به مبارزه با سرطان و سایر بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یکی از روش‌هایی که محققان برای کاهش اضطراب و آرامش معرفی می‌کنند استفاده از گیاهان دارویی است.
کد خبر: ۲۲۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
کد خبر: ۲۲۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
فصل آنفولانزا در راه است و هم اکنون بیش از هر زمان دیگری مهم است که به تقویت سیستم ایمنی خود بپردازید. علاوه بر خوردن غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی، باید از غذا هایی که گلبول های سفید شما را ضعیف می کند نیز پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۲۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
با گذشت بیش از ۱۰ سال از اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها همچنان ۷۸ میلیون ایرانی در روز بیستم ماه شاهد و البته منتظر دریافت رقم ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی هستند...
کد خبر: ۲۲۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند.
کد خبر: ۲۲۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
در این گزارش می‌توانید براساس میزان حقوقی که دریافت می‌کنید تفریحات خود را انتخاب کنید. اگر مستاجر باشید برای این که مشکلی برای ادامه حضورتان در خانه‌ای که می‌نشینید به وجود نیاید اول به دنبال شماره کارت صاحبخانه می‌گردید تا اجاره خانه را پرداخت کنید.
کد خبر: ۲۲۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
در این مطلب جذاب و تحقیق شده به شخصیت افراد بر اساس نوع تغذیه آن‌ها پی ببرید.
کد خبر: ۲۲۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
شیر و تخم مرغ دو ماده سرشار از انرژی و پروتئین است و به عنوان منابع اصلی تأمین کننده پروتئین برای بدنساز‌ها به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۲۲۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
شام، آخرین وعده غذایی روز است و چیزی است که معمولا افراد از آن صرفنظر نمی‌کنند. چشم‌پوشی کردن از صبحانه یا ناهار بیشتر اتفاق می‌افتد تا اجتناب از خوردن شام!
کد خبر: ۲۲۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
۴۶ ملین طبیعی برای نجات از یبوست
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت می‌کند. یبوست می‌تواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن، استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم‌کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
تحقیقات نشان داده خوابیدن دوباره بعد از قطع کردن زنگ ساعت ممکن است روی وزن، پوست و حتی سلامت باروری شما اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید.
کد خبر: ۲۲۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
ترکیب پودر کاکائو خالص سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که عملکرد ماهیچه‌ها را عادی می‌کند و به افراد مبتلا به کم خونی کمک می‌کند، تراکم استخوان را در بدن تامین می‌کند
کد خبر: ۲۲۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
نقد فیلم Finch 2021
کد خبر: ۲۲۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
پزشکان معتقدند مصرف غذاهای فیبردار علاوه بر حفظ سلامت بدن؛ در کنترل دیابت و سلامت روده نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بعضی غذا‌ها به شما کمک می‌کند طولانی تر، سالم‌تر و جوان‌تر زندگی کنید. داشتن رژیم غذایی مفید و سالم یکی از دغدغه‌های مهم انسان امروزی است. به ویژه در کشور‌های غربی که شهروندان از رفاه بیشتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶