برچسب ها
در عصر غذا‌های فرآوری شده، رژیم غذایی به سرعت تغییر کرده است. مصرف شکر به ویژه قند‌های اضافه شده و تصفیه شده که به طور طبیعی بخشی از غذا‌های مصرفی شما نیستند، به طرز چشمگیری افزایش یافته است و باعث شده بسیاری از ما به شیرینی معتاد شویم.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارایی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
کد خبر: ۲۶۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
جعفری از سبزی‌های بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
در این مطلب فواید و پنج راه جالب و آسان برای گنجاندن هندوانه در رژیم غذایی خود را بررسی کرده ایم تا بتوانید از خوردنش لذت ببرید.
کد خبر: ۲۶۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
این موجود زنده ۷۰۰ ساله یکی از شگفت‌انگیز ترین موجودات در استان ایلام است که متاسفانه این روزها مغفول واقع شده به نحوی که برخی سودجویان سود آن را تنها در مرگش می‌بینند.
کد خبر: ۲۶۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
ریحان در برخی کشور‌ها فقط یک سبزی است، ولی دربسیاری جا‌ها مخصوصا هند مصرف پزشکی گسترده دارد.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
رژیم غذایی عامل مهمی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی در افزایش یا کاهش رشد موهایتان داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
در این مقاله راهنما‌هایی در مورد بهترین زمان نوشیدن شیر بر اساس اهداف سلامتی ارائه میشود تا بدانید برای چه هدفی چه زمانی باید شیر بنوشید.
کد خبر: ۲۶۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
بعضی سرطان‌ها عامل ژنتیکی دارند و از این رو از کنترل ما خارج هستند. با این حال بسیاری دیگر از سرطان‌ها به عوامل محیطی، نوع تغذیه و یا مصرف برخی مواد خاص برمی‌گردند.
کد خبر: ۲۶۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یک کارشناس تغذیه گفت: سالمندان در ماه رمضان باید از میوه‌های رنده شده و انواع آش و سوپ در وعده‌های غذایی به‌ویژه افطارشان استفاده کنند.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نکته‌ی بسیار مهمی که باید به آن توجه داشت این است که اگر شیوه‌ی نگه‌داری این محصول صحیح نباشد، علاوه بر داشتن طعم بد، ممکن است درطول زمان سمی یا آلوده شود؛ البته دانستن تفاوت میان آب بدمزه و آبی که قابلیت بیماری‌زایی بالقوه دارد نیز موضوع بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
وزیر صنعت درباره برنامه تولید خودرو در سال جدید هم گفت: در سال ۱۴۰۲ هدف تولید خودرو حداقل یک میلیون و ۶۰۰ هزار دستگاه است؛ بنابراین تقریبا برای تمام کسانی که ثبت‌نام کرده‌اند، خودرو تحویل داده خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مبتلایان به نقرس بهتر است آبگوشت را استفاده نکنند و در صورت مصرف حتماً مقداری سماق و آبغوره به آن بیفزایند.
کد خبر: ۲۶۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
در حالی که همه میوه‌ها سالم هستند، یک متخصص تغذیه، میوه‌ای پر از مواد مغذی را توصیه می‌کند؛ بلوبری وحشی.
کد خبر: ۲۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵