برچسب ها
ناخن‌ها اعضايي هستند که سرنخ‌هاي مهمي از سلامتي شما ارائه مي‌کنند و بايد حواستان به آنها باشد. در اينجا با چند نمونه از علايم غيرطبيعي بر روي ناخن آشنا مي‌شويد.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۳۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
نمک دریایی که به طور طبیعی حاوی سدیم و دیگر مواد معدنی است، گزینه ای عالی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی محسوب می شود. از این رو، شستشوی دهان با محلول آب‌نمک می تواند بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۳۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها، دانه های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک رشد سلول های جدید هستند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
وبيا به علت نفخي که ايجاد مي کند، طرفدار زيادي ندارد اما با رعايت چند نکته مي توان از خوردن لوبيا لذت برد.
کد خبر: ۱۳۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
گرمازدگي يکي از مهمترين بيماري‌هاي فصل تابستان است که شيوع فراواني دارد اما مي‌توان با انجام برخي اقدامات بهداشتي اين عارضه را مهار کرد.گرمازدگي درجات مختلفي دارد و احتمال گرمازدگي در ساعت‌هاي ميانه روز بيشتر است.
کد خبر: ۱۳۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
خشکی پوست می‌تواند عارضه‌ای دردناک باشد. با افزایش سن به طور معمول پوست خشک‌تر می‌شود و احتمال ابتلا به خشکی پوست در افرادی که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند نیز بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
به کمک برخی از مواد غذایی از جمله میوه‌هایی که سرشار ویتامین هستند می‌توان پوست صورت را به راحتی از هر گونه لک پاک کرد.
کد خبر: ۱۳۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان ۳.۷ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۳۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
شیر اولین ماده غذایی مصرفی انسان از بدو تولد است که در رژیم غذایی بیماران هم قرار دارد و مصرف آن در برنامه غذایی روزانه بیشتر افراد جامعه توصیه می شود. اما شیر به دلایل متعدد دچار آلودگی هم می شود. در ادامه به معرفی انواع آلاینده های شیر و روش های شناسایی آن ها می پردازیم .
کد خبر: ۱۳۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بی‌دندان‌ها بخوانند، بقیه هم خوب است بدانند!
از دست‌دادن دندان‌ها دغدغه اصلی خیلی‌هاست؛ این‌که جای خالی آنها را با چه چیزی پر کنند که هم زیبایی ظاهری‌شان را از دست ندهند و هم غذا خوردن‌شان با مشکل مواجه نشود.
کد خبر: ۱۳۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
کورکومین ماده فعال اصلی موجود در زردچوبه است که از خواص ضد التهابی قوی برخوردار است و به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیاری قوی نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
بوی بد دهان به دلیل پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند در ارتباطات شما مشکل‌آفرین باشد اما می‌توان با چند اقدام پیشگیرانه از شر این معضل رها شد.
کد خبر: ۱۳۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید – لیوان آب پرتقال را کنار بگذارید و یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون ها آغاز می شود.
کد خبر: ۱۳۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
برای رهایی از موخوره باید از ماسک‌های موثر که از مواد مقوی و طبیعی تهیه شده‌اند استفاده کرد.موخوره از جمله مشکلاتی است که همه افراد مخصوصا بانوان حداقل یک بار در عمر خود آنرا تجربه می‌کنند؛ اما به وسیله ماسک‌های طبیعی و راه‌های موثر می‌توان به راحتی هرچه تمام تر از موخوره رهایی یافت؛ در اینجا به معرفی ماسک‌های طبیعی که سبب درمان موخوره می‌شوند می‌پردازیم
کد خبر: ۱۳۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
به خودمان انگ بی‌ارادگی نزنیم. اگر بی‌اراده بودیم، تمام کارهای بزرگی که در زندگی انجام دادیم (مانند تحصیل) را نمی‌توانستیم محقق کنیم.
کد خبر: ۱۳۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این ماده برای تهیه میان وعده ای کم کالری که هوس های غذایی را کاهش داده و از پرخوری پیشگیری می کند، استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱