برچسب ها
مغزدانه ها و کره مغزدانه ها گزینه های خوبی برای تقویت سلامت هستند زیرا سرشار از پروتئین، فیبر و چربی های سالم و همچنین ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی مختلف هستند.
کد خبر: ۱۲۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۲۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
چرب بودن مو، مشکلی است که خانم ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می کنند.این مشکل باعث می شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد چون موها به هم می چسبد و کم پشت دیده می شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۲۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
جوش شیرین به واسطه خواص لایه برداری خود در از بین بردن سلول های مرده پوست بسیار موثر عمل می کند.انگشت ها و پاشنه های پای ما زیر فشار روزانه و اصطکاک دائمی جوراب و کفش قرار دارند. این شرایط می تواند موجب سخت شدن پوست و شکل گیری پینه ها شود.
کد خبر: ۱۲۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع غلظت خون، پاکسازی کبد و کلیه و پیشگیری از انواع سرطان‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۱۲۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
لاغری با دارچین و عسل ؛
دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۱۲۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب تغذیه درست در سبد غذایی و حذف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پرنمک در پیشگیری از ابتلا به سرطان اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
پیشگیری از جوش زدن با کیوی
کیوی سرشار از ویتامین سی، ای و انواع آنتی اکسیدان‌هاست که به جوان شدن پوست کمک می‌کنند. ویتامین سی موجود در کیوی باعث جلوگیری از خشک شدن پوست و کاهش میزان کلاژن آن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
تخم کتان یا همان بذر کتان دانه های ریزی به رنگ قهوه ای برنزه یا طلایی است که منبع اسیدهای چرب امگا 3 و حاصل گیاهی به نام آلفا لینوئیک اسید ( ALA) است .
کد خبر: ۱۲۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
اگر شما هم حاضر نیستید حتی یک‌لحظه از موبایل خود جدا شوید، بهتر است یکدست از این قاشق چنگال‌ها بخرید.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
خانم‌ها بخوانند؛
اضافه وزن برای خانم‌ها یک مشکل جدی محسوب می‌شود، اما با برخی ترفند‌ها می‌توانید در خانه وزنتان را کم کنید.
کد خبر: ۱۲۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
10 توصیه برای سلامت قلب
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
اگر دلتان می‌خواهد خیلی سریع از شر یبوست خلاص شوید،این مقاله را از دست ندهید.بیماری یبوست از جمله بیماری های گوارشی است که رنج فراوانی به همراه دارد و بایستی هر چه سریع تر درمان شود؛ به همین دلیل ما نیز در این مقاله سعی کرده‌ایم ۱۲ مورد از بهترین و رایج‌ترین راه‌های درمانی یبوست را به شما ارائه دهیم، با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
ترشی را در ظرف های پلاستیکی بریزیم خوب است یا نه؟ ترشی یک چاشنی در سبد غذایی بعضی از خانوارهای ایرانی است و در خوردن غذاهای سنتی خوشمزه ایرانی، جایگاه ویژه داشته اما ارزش غذایی خاصی ندارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
قبل از اینکه پوست سیب را دور بیندازید، خوب است بدانید که پوست سیب خیلی بیشتر از گوشتش خاصیت دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
شربت گشنیز حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، آهن، فیبر، فسفر، ساپونین، فنول، سلنیوم، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز وغیره است.
کد خبر: ۱۲۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
جالب‌است بدانید که برخلاف تصور خیلی‌ها شکر علاوه بر مصرف در انواع غذا و نوشیدنی‌ها کاربرد‌های دیگری نیز در سلامت، شست‌وشو، باغبانی، زیبایی و ... دارد.
کد خبر: ۱۲۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴