برچسب ها
محققان معتقدند با مصرف یک نوشیدنی سرشار از نیترات می‌توان عملکرد مغز و رگ‌های خونی را تقویت کرد.
کد خبر: ۲۰۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
چند نکته ساده می‌تواند به شما در مصرف میوه و سبزی به عنوان نیاز اصلی بدن در تمام وعده‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۰۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
افراد کمی در مورد کیفیت محصولات غذایی در سوپرمارکت فکر می کنند، این در حالی است که برخی موادغذایی برای سلامت افراد مفید نیستند.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
در مطلب زیر قصد داریم تا شما را با ۱۵ ترفند از بهترین روش‌های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
گیاه‌خواری یک پدیده رایج در جهان امروز است که بدون عوارض جانبی نیست.امروزه گیاه‌خواری طرفداران زیادی در جهان دارد، اما پیروی از چنین رژیم‌های غذایی، بدون عوارض جانبی نیست. بسیاری از افراد از مزایای بی شمار گیاه‌خواری مانند داشتن تناسب اندام و سلامتی بدن سخن می‌گویند، اما به ندرت کسی به مضرات این رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۲۰۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
متخصصان تغذیه می‌گویند برخی میوه‌ها و سبزیجات را نباید به طور همزمان مصرف کرد.
کد خبر: ۲۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
میانسالی زمانی مناسب است تا شما به ارزیابی این مسئله بپردازید که چه چیز‌هایی در بدن شما خوب پیش می‌رود و یا برعکس.
کد خبر: ۲۰۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۲۰۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: برای افطار یک غذای کم کالری در نظر بگیرید که هضم آن آسان است.
کد خبر: ۲۰۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
سماق ادویه‌ای با طبع خشک و سرد است و آنتی اکسیدان‌های فراوانی دارد.
کد خبر: ۲۰۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
لیلا حاتمی که طی چند روز گذشته به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری بود، شامگاه گذشته ششم اردیبهشت‌ماه از بیمارستان مرخص شد.
کد خبر: ۱۹۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
خوردن غذا‌هایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.یکی از مهم‌ترین اعضای بدن که برای مراقبت از آن باید مراقب نوشیدنی‌ها و مواد غذایی مصرفی‌تان باشید، قلب شماست.
کد خبر: ۱۹۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
در دامان کوهستان‌های ایران مخازن ارزشمندی از گیاهان دارویی وجود دارد که در درمان برخی بیماری‌ها بسیار مفید هستند. گیاه آویشن یکی از مهم‌ترین و شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی در ایران است که خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد نفخ دارد.
کد خبر: ۱۹۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
اگر می‌خواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید.
کد خبر: ۱۹۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
ماه رمضان شروع شده است در روز‌هایی که کرونا هنوز یکی از مشکلات اساسی است و فصل بهار که روز‌های طولانی دارد.
کد خبر: ۱۹۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چگونگی تامین آب بدن در ماه رمضان توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تامین آب بدن در ماه رمضان اظهار کرد: نمی‌توان آب را در ماه رمضان تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸