برچسب ها
امگا 3 ها ضروری هستند زیرا بدن قادر به تولید و ساخت آنها نیست. لازم است ما از راه مصرف مواد غذایی مناسب امگا 3 های بدنمان را تامین کنیم.امگا ۳ ها جزو چربی‌هایی هستند که هم برای بدن مفیدند و هم ضروری هستند. با ما باشید تا به ده سۆال رایج در خصوص امگا ۳ ها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۳۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد.بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است.
کد خبر: ۳۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
انگور فرنگی، ریحان و موم عسل هر کدام از این مواد خواص ضدالتهابی قوی دارند و برعکس قرص‌های معمولی، از عوارض جانبی آنها خبری نیست.از ضد التهاب‌های طبیعی می‌توان برای درمان عفونت‌های ادراری، بیماریهای تنفسی، مشکلات دستگاه گوارش و مفاصل و غیره استفاده کرد. در واقع می‌توان به جای مصرف آسپرین و یا کورتیزون‌ها به این گیاهان طبیعی اعتماد کرد.
کد خبر: ۳۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
پزشکان متخصص زيادي هستند که پيش از اين مي گفتند بيماران قلبي نبايد در هفته بيش از دو تخم مرغ بخورند اما امروزه بسياري از پزشکان مي گويند مصرف هفته اي چهار تخم مرغ ضروري است و اگر به بيماري هاي قلبي و ديابت مبتلا نيستيد، مي توانيد هفته اي شش تخم مرغ هم نوش جان کنيد.
کد خبر: ۳۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند.
کد خبر: ۳۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
حمله قلبی که از لحاظ بالینی به «آنفارکتوس میوکارد» معروف است آسیب دائمی یا مرگ ماهیچه های قلب به دلیل فقدان خون حاوی اکسیژن است.
کد خبر: ۳۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های جسمانی یا روانی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی عروقی در ادامه زندگیش افزایش می یابد.
کد خبر: ۳۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
منگنز موجود در زنجبیل می تواند باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون و قدرت باروری مردان شود که همچنین مصرف آن می تواند بسیاری از مشکلات عصبی را برطرف کند و باعث آرامش و بهبود سلامت روانی در آقایان شود.
کد خبر: ۳۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
محققان بیش از سه سال حجم مغز صدها نفر از افراد مسن در اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند افرادی که بیشتر از عادات غذایی رایج در کشورهای مدیترانه ای (شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، روغن زیتون و حبوبات) استفاده می کنند، در مقایسه با دیگران، حجم مغزشان بیشتر حفظ می شود.
کد خبر: ۳۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
جدا از محتوای کافئین بالا، نوشیدنی های انرژی‌زا حاوی مقدار زیادی قند و شیرین کننده های مصنوعی نیز هستند.
کد خبر: ۳۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که شهرهای پر سر و صدا در ریتم ضربان قلب اختلال ایجاد می کنند و می توانند سبب بروز بیماری های قلبی شوند.
کد خبر: ۳۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
چای سبز یکی از چای های معروف آسیایی است که امروزه در تمام جهان مصرف می شود. این چای خواص ضدسرطانی دارد. علاوه بر این باعث به تأخیر انداختن پیری سلول ها شده، حالت احتباس آب را کاهش داده و به تمیز شدن پوست و برطرف شدن آلرژی ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
کالبدشکافی اخیر از جسد «کری فیشر» وجود سه نوع ماده مخدر در بدن این بازیگر مطرح سینما را ثابت کرد.
کد خبر: ۳۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
دکتر محسن فتح زاده، پژوهشگر برتر در بیست و یکمین جشنوراه علمی پزشکی رازی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در حال حاضر بیماریهای قلبی و عروقی مهمترین عامل مرگ و میر هستند و یکی از شایع ترین بیماری های مزمن به شمار می رود که باعث ناتوانی های عمده در فعالیت های طبیعی افراد شده و طول عمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
پهپادها با توجه به سرعت جابجایی و انعطاف پذیری بیشتر در مقایسه با آمبولانس ها می توانند جایگزین مناسبی برای کمک رسانی به خصوص در نواحی دورافتاده و صعب العبور باشند.در حالی که امروزه اکثر پهپادها برای تفریح و سرگرمی ساخته می شوند، محققان موسسه Karolinska در سوئد پهپاد کمک رسان تولید کرده اند که با موفقیت آزمایش شده است.
کد خبر: ۳۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
برای اولین بار در جهان محققان توانستند روشی برای کاشت رگ های خونی مصنوعی در دندان های عصب کشی شده پیدا کنند؛ امری که از عوارض جانبی عصب کشی دندان می کاهد. اگر چه فساد دندان در برخی مواقعی چاره ای جز عصب کشی دندان ها باقی نمی گذارد، اما این کار به علت قطع جریان خون از عمر طبیعی دندان به میزان قابل توجهی می کاهد و قدرت دفاعی آن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۳۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
محققان کشور جلیقه هوشمندی را عرضه کردند که قادر به ارسال نوار قلب و علایم حیاتی بیمار به پزشک است.ر حال حاضر کشور با بالا بودن آمارهای مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی مواجه است و از سوی دیگر به دلیل مهیا بودن شرایط ابتلا به امراض، بهره‌گیری از استانداردهای بین‌المللی در زمینه‌های مختلف ضروری است.
کد خبر: ۳۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
پیاز از جمله سبزی‌ها و صیفی جات است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱