برچسب ها
آجیل منبع خوبی در رژیم غذایی به شمار می‌رود و فواید فراوانی را برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۲۳۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
لیمو به دلیل توانایی اش در کمک به هضم غذا شناخته می‌شود و مصرف آن می‌تواند به پاکسازی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
رژیم‌های متکی بر آبمیوه و سبزی‌ها ویتامین بالایی دارند، اما اغلب میزان کالری، پروتئین و فیبر در آنها پایین است.
کد خبر: ۲۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
با بررسی کارشناسان مشخص شده است که استفاده از روغن هویج می‌تواند عاملی موثر برای داشتن مو‌های پر پشت باشد.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
ویتامین دی برای بسیاری از فرآیند های حیاتی بدن ضروری است از این رو مصرف آن توسط متخصصان توصیه می شود. حال شما می توانید با مصرف این آبمیوه ویتامین دی بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
برخی غذا‌ها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
یکی از مواردی که بر خلاف خوشمزه بودن، می‌تواند به بدن ما آسیب برساند، مصرف غذا‌های فرآوری شده است.
کد خبر: ۲۳۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
مصرف آجیل در کهنسالان می‌تواند خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
اگرچه کشمش از انگور تهیه می‌شود اما خواص آن با خواص انگور تفاوت‌های فراوانی دارد.
کد خبر: ۲۳۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
برخی غذا‌ها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
یکی از نگرانی‌های مهمی که والدین مطرح می‌کنند، تعادل رژیم غذایی فرزندشان است و اینکه آیا آنان پروتئین کافی مصرف می‌کنند یا خیر زیرا نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی کودک می‌تواند بر دریافت پروتئین بیش از اندازه یا ناکافی موثر باشد.
کد خبر: ۲۳۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۲۳۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
محققان و کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند، با بهره‌وری از توصیه‌های مفید که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی سالم و پرخاصیت است، می‌توان به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا یا ابتلای شدید به آن کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
دوره کاسب‌هایی که مکاسب می‌خواندند گذشته است. پر کردن دخل دیگر به شرط جوانمردی نیست. این روز‌ها پای اجناس تقلبی به عطاری‌ها هم باز شده است.
کد خبر: ۲۳۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
کدو سرشار از خواص دارویی است و آب آن سلامت پوست و مو را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۳۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
مصرف میوه، یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های برطرف کردن گرسنگی و البته دریافت مواد مغذی روزانه است. اما از آنجایی‌که بیشتر میوه‌ها حاوی قند هستند، این سوال پیش می‌آید که آیا افراد مبتلا به دیابت می‌توانند هر میوه‌ای را با خیال راحت مصرف کنند؟
کد خبر: ۲۳۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
کد خبر: ۲۳۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برخی افراد حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد، احساس سرما می‌کنند، بروز این حالت به چندین عامل بستگی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
اغلب افراد از سبزه گندم برای تزیین سفره هفت سین استفاده می‌کنند، غافل از اینکه سبزه گندم خواص درمانی و زیبایی بی نظیری برای انسان به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱