برچسب ها
خرما دارای ارزش غذایی بالایی است اما مصرف بیش از حد این ماده مغذی ، مضراتی دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
سلامت مغز ارتباط بسیار زیادی به سبک زندگی فرد دارد. در حالی که مصرف برخی غذا ها می تواند به بهبود حافظه و سلامت مغز کمک کند، برخی نیز باعث از دست رفتن حافظه و ابتلا به بیماری آلزایمر می شود.
کد خبر: ۲۳۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
آمار‌های مربوط به رفتار‌های اجتماعی نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر میزان خشم در افراد رشد قابل توجهی یافته است و هرچند این معزل می‌تواند با زمینه‌های مختلفی در ارتباط باشد، اما دانشمندان اخیراً موفق به کشف ارتباط میان افزایش خشم با رژیم‌های غذایی امروزی شده اند.
کد خبر: ۲۳۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یکی از مغز دانه‌هایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است. بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در خانم‌ها، استعمال سیگار باعث پایین آمدن میزان استروژن می‌شود و خشک شدن پوست را همراه دارد. چین و چروک در سیگاری‌ها، ممکن است در اوایل دهه سی زندگی ظاهر شود، اما ترک سیگار می‌تواند در جلوگیری از پیری زودرس به آنها کمک کند.
کد خبر: ۲۳۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
سیر سرشار از خاصیت است و مصرف آن در دوران بارداری فواید زیادی دارد اما باید از میل کردن آن به میزان زیاد پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۳۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
کارشناسان راهکار‌هایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
ممکن است شنیده باشید که جایگزینی غذاهای فرآوری شده با میوه، راهی عالی برای کاهش وزن است اما آیا این قانون در مورد میوه‌های خشک و تازه مشابه است؟ اگرچه میوه خشک فواید زیادی برای سلامتی دارد اما متاسفانه کاهش وزن یکی از آنها نیست.
کد خبر: ۲۳۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول‌های خونی سالم در بدن مشخص می‌شود.
کد خبر: ۲۳۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
محققان معتقدند که نوشیدن تنها ۳ فنجان قهوه در روز، خطر مرگ زودرس را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۲۳۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
حقایق متناقضی در مورد اثربخشی گلرنگ در درمان بیماری‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۲۳۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جمله‌ی این ترکیبات می‌توان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۳۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
غذاهای ملایم و غذاهایی که به راحتی هضم می‌شوند در زمان مشکلات معده و یا اسهال می‌توانند بهترین انتخاب برای رفع این مشکلات باشند.
کد خبر: ۲۳۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
تلاش برای کاهش وزن برای افراد بالای ۵۰ سال، می‌تواند چالش‌های منحصر به فردی را در مقایسه با افراد جوان‌تر ایجاد کند.
کد خبر: ۲۳۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال اخته، کلم بروکلی و بادمجان می‌توانند بر کاهش التهاب، بهبود حافظه، خواب و خلق‌وخو تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۳۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۳۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵