برچسب ها
یک متخصص تغذیه درباره مصرف فست فود و غذاهای حاضری در رستوران‌ها با توجه به شیوع ویروس کرونا توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۶۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود.
کد خبر: ۱۶۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده آشنا باشید اما پری‌بیوتیک ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
کد خبر: ۱۶۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است.
کد خبر: ۱۶۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
رییس گروه تغذیه واحد مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: با مصرف منابع غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و روی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۶۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: مقدار دریافت زیاد هر ماده به خصوص ویتامین C باعث آسیب به بدن می شود.
کد خبر: ۱۶۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شوند، مقابله می‌کند و از همین رو تقویت آن در فصل شیوع این ویروس‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۶۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
اسفناج سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای آنتی اکسیدان ها دیگر و بتا کاروتن محسوب می شود که ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن انسان برای مبارزه با عفونت را تقویت کند.
کد خبر: ۱۶۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
این روزها از پیر و جوان همگی به دنبال مقابله با کویید۱۹ با اعمال شاقه هستند و در این میان هر فرد غیرمتخصصی از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را برای حمله به کرونا تجویز می‌کند، اما کارشناسان تغذیه معتقد هستند که یک رژیم غذایی ساده، سالم‌تر از هر چیز دیگری بوده و سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
راهکار‌های زیادی برای تقویت سیستم تنفسی بدن و حفظ سلامت آن وجود دارد که در گزارش زیر به شش مورد از آنها اشاره می‌کنیم.هیچ‌کس نمی‌تواند حیاتی بودن سیستم تنفسی بدن را انکار کند و اهمیت بالای سلامت ریه‌ها را نباید فراموش کرد.
کد خبر: ۱۶۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که برای پیشگیری از بیماری‌ها باید تنوع و تعادل را در برنامه غذایی حفظ کرد.
کد خبر: ۱۶۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب‌ها همانند باکتری، ویروس و عوامل بیماری‌زا به عهده سیستم ایمنی است، گفت: به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
کد خبر: ۱۶۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم‌های غذایی سالم و وزن ایده‌آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه‌های خود است در حالی که حفظ سلامت این ارگان‌های حیاتی اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۶۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند سیستم دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۱۶۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن اشاره به مزایا و معایب رژیم خام گیاه‌خواری، گفت: پیروی از رژیم خام گیاه‌خواری در طولانی مدت می‌تواند توده‌های استخوانی را آسیب پذیر کرده و باعث از دست رفتن دندان‌ها شود.
کد خبر: ۱۶۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
زمانی که علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تجربه می کنید، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی پرحاشیه است. از یک طرف هزار و یک خاصیت برای آن برشمرده‌اند و نباید از رژیم غذایی حذف شود، از طرف دیگر متهم ردیف اول کلسترول بالاست و باید از آن پرهیز شود.
کد خبر: ۱۶۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳