برچسب ها
فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی یکی از موثرترین راهها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان میدهد انجام سه وعده ۱۵ دقیقهای پیادهروی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۵۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: لاغری کودک همیشه برای والدین نگران کننده است، اما برای جلوگیری از آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۲۵۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
پاپریکا یک ادویه همه کاره است (برای اضافه کردن طعم و رنگ به غذا استفاده میشود) به همین دلیل میتوان آن را برای تهیه انواع سوپ، خورش، سالاد، پلو، خوراک لوبیا، خوراک عدس و خوراک سبزیجات استفاده کرد.
کد خبر: ۲۵۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامینهای گروه B است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و همچنین فیبرهاست.
کد خبر: ۲۵۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
ید در ساختمان هورمونهای تیروئید به کار میرود. به این ترتیب اعمال مهمی را در بدن ایفا میکند. به طور مثال، ید در سلامت سیستم عصبی نقش دارد و کمبودش سبب اختلال در سیستم عصبی میشود.
کد خبر: ۲۵۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
آبمیوهها میتوانند راهی سریع برای کاهش وزن باشند. البته نه آبمیوههای خریداریشده در فروشگاهها که اغلب مملو از شکر، طعمدهندههای مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند.
کد خبر: ۲۵۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.
کد خبر: ۲۵۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
مطالعات نشان دادهاند التهابات عامل اصلی بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، آلزایمر، آرتروز و حتی چاقی هستند.
کد خبر: ۲۵۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
محققان دریافتند که ترکیب خاصی در گل ختمی وجود دارد که باعث انتشار اکسید نیتریک در سلولهای درون رگهای خونی میشود و درنتیجه فشار خون را بهطور موثری کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۵۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بیخطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۵۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
روابط عمومی انتقال خون استان اصفهان خبر داد:
سرپرست روابط عمومی سازمان انتقال خون استان اصفهان از رشد ۲۸ درصدی اهدای خون طی روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی خبر داد.
کد خبر: ۲۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
نهادهای تخصصی نسبت به عوارض داروی متفورمین و خطر آن برای کاهش ویتامین B۱۲ هشدار داده اند.
کد خبر: ۲۵۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد، بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
انجیر یکی از میوه های بهشتی است که خواص فراوانی دارد و خدای متعال در سوره تین به آن قسم یاد کرده است. انجیر را معمولا به صورت تازه یا خشک یا مربا و یا کمپوت مصرف می کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
برخی از افراد همزمان با آغاز فصل تابستان و افزایش دما، از مشکل خونریزی بینی رنج میبرند که کنترل و توقف آن به انجام برخی امور نیاز دارد.
کد خبر: ۲۵۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
تماشاگرانی که نیمه اول دهه پنجاه به تماشای فیلم «گوزنها» نشستند، شاید نمیدانستند که پایان این فیلم با آنچه مسعود کیمیایی ساخته، زمین تا آسمان متفاوت است.
کد خبر: ۲۵۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
بیماری کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد به میزان پنج تا ۱۰ درصد وزن کبد است که بدون مصرف الکل، مصرف مواد مخدر و هپاتیت ویروسی ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۵۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
در نشست خبری مدیرکل و معاونین مرکز انتقال خون تأکید شد
کد خبر: ۲۵۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان:
مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: بحران مالی در اداره کل انتقال خون استان اصفهان وجود دارد و از این رو ضروری است این چالش مورد توجه مسئولان باشد.
کد خبر: ۲۵۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
داشتن پوست خنک و باطراوت در فصل گرم تابستان خواسته ای است که ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول می کند.
کد خبر: ۲۵۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶