برچسب ها
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.ر
کد خبر: ۲۵۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۲۵۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یک جراح متخصص مغز و اعصاب گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، نشستن‌ها و رانندگی‌های طولانی مدت باعث آسیب به دیسک کمر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
میکروبیوم روده، مجموعه‌ای از تریلیون‌ها میکروب از جمله باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها است که در روده ما زندگی می‌کنند. باکتری‌ها، آن دسته از اعضای میکروبیوم روده ما هستند که به خوبی مطالعه شده‌اند. هر یک از ما بین ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ گونه باکتری را در روده خود نگهداری می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
زیتون یکی از اجزای اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشار‌های خفیف مانند خم شدن یا سرفه می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
دلیل مهم اینکه برای توصیه نکردن عمومی به مصرف لبنیات پرچربی این است که بر خلاف چربی‌های تک‌اشباع‌شده و چنداشباع‌نشده که در روغن‌های سالم یافت می‌شوند، لبنیات عمدتا حاوی چربی‌های اشباع‌شده است که می‌توانند خطر بیماری قلبی را بالا ببرد.
کد خبر: ۲۵۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
بوقلمون یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می‌توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست. در این مطلب به فواید عادت به خوردن گوشت بوقلمون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۵۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
استادیار دانشکده تغذیه، زرده تخم مرغ را منبع خوب ویتامین D برشمرد و ماست کم چرب غنی‌شده با ویتامین D، آب پرتقال غنی‌شده با ویتامین D، غلات غنی شده با ویتامین D و ماهی تن را از دیگر مواد غذایی حاوی این ویتامین ذکر کرد.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
قد فرزند تون نسبت به بقیه بچه های کلاس کوتاه تره؟همیشه دنبال راه حلی هستی که کودکت یه ذره فقط یه ذره بلندترشه ؟خب، تو تنها کسی نیستی که اینو می خوای !
کد خبر: ۲۵۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۲۵۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
دنیای «دیستروفی»، دنیایی پر از مشکلات است. این بیماری می زند به ماهیچه ها و آنها را کم کم از کنترل خارج می کند تا جایی که گوشت به پوست و استخوان می رسد و 96 درصد معلولیت را با خودش به دنبال می آورد.
کد خبر: ۲۵۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
با گرانی‌های اخیر و نوسان نرخ گوشت، دیگر مدت‌ها است که دست مردم حتی از کله گوسفندان بیچاره نیز کوتاه شده است. در برخی از سایت‌های اینترنتی خرید نیم دست کله پاچه گوسفندی قربانیان ۱۰۵ هزار تومان است و کله پاچه کامل گوسفندی قربانیان ۱۳۸ هزار تومان است.
کد خبر: ۲۵۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
مطالعات جدید نشان می‌دهد سلول‌های سرطانی می‌توانند به سمت نقطه شیرین جذب شوند.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
فهرست قیمت برخی از انواع برنج موجود در بازار به این شرح است.
کد خبر: ۲۵۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
غذا‌های زیادی وجود دارند که به طور طبیعی حاوی مس هستند. به گفته موسسه ملی بهداشت مواد غذایی غنی از مس شامل انواع مختلفی از دانه ها، مغزها، غلات کامل، صدف‌ها و حتی مقداری شکلات هستند.
کد خبر: ۲۵۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصل‌ها و استخوان‌های شما حساس یا ضعیف شده‌اند، احتمالا باید دچار مشکل زمینه‌ای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا هم می‌توانند چنین مشکلاتی را به‌وجود بیاورند، اما در بعضی از موارد هم با آرتریت یا حتی تحلیل استخوانی مواجه هستیم.
کد خبر: ۲۴۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
مهمترین مشکلاتی که افراد در زمان مواجهه با گرما با آن مقابله می‌کنند، آفتاب و آسیب پوستی، کم‌آبی و گرمازدگی است.
کد خبر: ۲۴۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲