برچسب ها
محققان می‌گویند نوشیدن روزانه یک نوشیدنی ریسک ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد.
کد خبر: ۲۰۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
کلیه‌ها همراه با کبد، تصفیه‌‌خانه‌های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال شود، سلامت بدن به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۲۰۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را می‌خورند.
کد خبر: ۲۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
میوه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می‌دهند که دارای انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، قند، آب و... هستند. هلو یکی از انواع میوه‌های تابستانی است که سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب با معرفی خواص شگفت‌انگیز این میوه خوش‌عطر و خوشمزه همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۲۰۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
با مصرف برخی دم نوش‌ها می‌توان سلامت روده بزرگ که قسمت بسیار مهمی از بدن است را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۰۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
مصرف زیاد ویتامین‌ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
انبه، میوه‌ای مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای کنترل وزن هم مفید است.
کد خبر: ۲۰۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
بیشتر مردم در میانه روز احساس خستگی می‌کنند. کمبود انرژی اثر بدی روی فعالیت‌های روزمره می‌گذارد و از بهره‌وری افراد می‌کاهد. نوع و مقدار غذای مصرفی‌تان نقش مهمی روی مقدار انرژی روزتان دارد. می‌توانید با مصرف غذاهای انرژی‌زا خودتان را همیشه سرحال و پرانرژی نگهدارید.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمی‌خواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌توانید به‌طور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
کد خبر: ۲۰۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
یک متخصص طب سنتی گفت: جگر مرغ دارای فواید و مواد معدنی بسیار زیادی است و مصرف آن می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند.
کد خبر: ۲۰۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
با مصرف چند خوراکی به جنگ چربی‌های اضافی شکم و پهلو بروید.از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش‌های سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد...
کد خبر: ۲۰۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
دانشمندان ثابت کرده‌اند که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تعداد واحدهای مصرف میوه در طول روز توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
متخصصان می‌گویند توت فرنگی به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است، می‌تواند باعث تقویت سلامتی بدن شود.
کد خبر: ۲۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
بسیاری از افراد از فراموشی رنج می‌برند و ممکن است اغلب آنها را مقابل همکاران، آشنایان و دوستان در موقعیت‌های خجالت آور قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۹۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷