برچسب ها
کد خبر: ۱۰۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ديورتيک و چرب ي سوز را وارد رژيم غذاييتان کنيد.به جز جنبه فيزيکي، کاهش چرب ي شکم يک دليل بسيار مهم ديگر هم دارد و آن بالا بردن کيفيت سلامتي است.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۰۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
70 هزار ژاپنی بالای 100 سال دارند
روز گذشته خبری با عنوان «سن ۷۰ هزار ژاپنی از 100 سالگی گذشته‌است» در فضای خبری منتشر شد. به نظر شنیدن چنین خبری تعجب برانگیز نیست چرا که «ژاپن» یکی از بهترین کشورهای پیشرفته جهان است که مردمش به تلاش و کوشش معروفاند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
گسترش روز افزون استفاده از فضای مجازی، رمال و کف بین ها را به استفاده از این بستر برای سرکیسه کردن افراد ساده لوح سوق داده است و در این بین افراد مجرد و دم بخت، طعمه ای مناسب ارزیابی می شوند.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۰۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
برای تهیه غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ شده و دونات به دماهای بالا نیاز است تا نتیجه نهایی یک خوراکی خوشمزه و ترد باشد. اما این شرایط موجب تولید ترکیباتی می شود که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
در شرایطی که پس از یک حمله قلبی به افراد توصیه می شود هرچه بیشتر میوه مصرف کنند، اما بهتر است پیش از مصرف گریپ فروت با پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی آن صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
لاغر شدن وقتی درست است که مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود. لاغری با این میوه برایتان بسیار مفید است و با این میوه 3 روزه 3 کیلو لاغر می شوید!
کد خبر: ۱۰۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
پاستا یک وعده غذایی مناسب و پرطرفدار است، اما برخی از انواع ماکارونی کربوهیدراتهای خالی را به وجود می آورند، به این معنی که در مقایسه با کالری، مقدار خیلی کمی از مواد مغذی را ارائه می دهند.
کد خبر: ۱۰۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۰۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۰۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
گاردین از تاثیر کودکی تا پول در ایجاد حس خوشحالی انسان نوشته و هرکدام از این مسائل را از دید تحقیقات علمی مختلف بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۰۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در افزایش خون‌سازی موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
پول آنقدر‌ها هم تعیین‌کننده نیست!
از طبیعت شگفت زده شید، بخندید، بازی کنید و جریان داشته باشید
کد خبر: ۱۰۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
دانستنی های روز
تخم شربتی پنج تا 6 برابر شیر، کلسیم دارد, خوب است بدانید اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی‌تواند لبنیات مصرف کند می‌توانید به او تخم شربتی بدهید، فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
هر وقت خواستیم کسی را محکوم کنیم یک بار از خودمان بپرسیم آیا حاضریم از خرید یک کفش، رفتن به یک سفر خارجی، از یک حقوق خود بگذریم و آنها را به فقرا بدهیم.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
آجیل منبع باارزش از چرب ی‌های سالم، فیبر و سایر مواد مفید برای بدن است و به‌عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی مانع از بروز بیماری‌های مزمن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
بنابر اعلام کارشناسان، سیگار موجب بروز۹۰ درصد سرطان‌های ریه، ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی عروقی، ۷۵ درصد بیماری‌های تنفسی و ۱۲ درصد کل مرگ‌ها و ۳۰ درصد مرگ‌های بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی است.
کد خبر: ۱۰۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲