برچسب ها
بسیاری از افراد از وجود رگ‌های واریسی در بدن خود رنج می‌برند و به دنبال درمان سریع آن هستند.
کد خبر: ۱۹۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
آلزایمر شایع‌ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
امید به زندگی را می‌توان بیشتر برآمده از داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دانست.متخصصان می‌گویند شما باید هر روز حداقل پنج وعده از انواع میوه‌ها و سبزیجات را بخورید و وعده‌های غذایی اصلی شما بر اساس غذا‌های نشاسته‌ای سرشار از فیبر، محصولات لبنی...
کد خبر: ۱۹۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، ممکن است عومل دیگری علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می‌شود.، بالا بودن فشار خون که از آن با نام «فشار خون» نیز یاد می‌شود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می‌کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی از غذا‌های خاص است.
کد خبر: ۱۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۱۹۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
شاه بلوط یکی از محبوب‌ترین انواع آجیل‌ها و سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن انسان است.
کد خبر: ۱۹۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت.
کد خبر: ۱۹۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
محققان معتقدند مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.آجیل یک منبع خوب به جای غذا است، فقط آلرژی می‌تواند خوردن آجیل را به یک محدودیت تبدیل کند.
کد خبر: ۱۹۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف قهوه می‌تواند از آسیب‌های بیماری کبد چرب پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۹۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
تخم مرغ، ماهی کم چرب ، سبزیجات آب پز پیشنهاد متخصص تغذیه روس برای صرف شام است.متخصص تغذیه النا کالن در مقاله غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند.
کد خبر: ۱۹۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
کد خبر: ۱۹۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دارای حجم زیادی میوه، سبزیجات، دانه‌ها و آجیل، حبوبات، غلات کامل و حجم کمی چرب ی، نمک، نوشیدنی‌های شیرین، آرد سفید، و گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۹۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
به دلیل آنکه آجیل‌ها یکی از منابع اصلی فولیک اسید هستند، مصرف روزانه آنها می‌تواند باعث کاهش استرس، بی حالی و خستگی و اثرات سندرم پیش از قاعدگی شود؛ همچنین تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف آجیل‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
دختر ۲۱ ساله که با ردیابی‌های اطلاعاتی کارشناسان پلیس فتای کلانتری سپاد مشهد دستگیر شده بود،به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
در ادامه چند توصیه را برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد می‌کنیم.یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۱۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
ریزش و نازکی موی سر می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آن موارد کمبود ویتامین است.
کد خبر: ۱۹۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
یکی از مشکلات رایج گوارشی عارضه اسهال است که ممکن است برای چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا کند. اسهال گاه می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد که در بیشتر مواقع با استراحت و درمان‌های خانگی قابل کنترل و درمان است.
کد خبر: ۱۹۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۱۹۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴