برچسب ها
کاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید – لیوان آب پرتقال را کنار بگذارید و یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
حساسیت فصلی معضلی که افراد کم و بیش در بهار و تابستان با آن مواجه هستند، البته می‌توان آن را با راهکارهای خانگی و رژیم غذایی تسکین داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
اشک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا -3 می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۳۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
باقلا يکي از خوشمزه ترين حبوباتي است که اين روزها در سبزي فروشي ها زياد ديده مي شود. ما ايرانيان روزهاي بهاري و گرم بهار و تابستان را با پختن انواع غذاهاي خوشمزه با باقلاي تازه مي گذرانيم و شب هاي سرد زمستان را با طبخ باقلاي خشک سپري مي کنيم.
کد خبر: ۱۳۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
افسردگی نوعی اختلال در سلامت روان فرد محسوب می شود که در بیشتر موارد توصیه می شود مورد درمان قرار گیرد؛ در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا راهکارهای درمانی بدون دارو افسردگی را برای شما شرح دهد.
کد خبر: ۱۳۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
التهاب مزمن درجه پایین ممکن است به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آترواسکلروز، سرطان، دیابت، لوپوس، سندرم روده تحریک پذیر، پرفشاری خون، و مولتیپل اسکلروز یا ام‌اس منجر شود.
کد خبر: ۱۳۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
گردو به خاطر داشتن میزان بالا امگا ۳ و سایر اسیدهای چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوخت و ساز مفید است.
کد خبر: ۱۳۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
به گفته محققان، میزان اسیدآمینه «هوموسیستئین» در خون افراد گیاه خوار بالاست.بر اساس نتایج یک تحقیق در چین، داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد و باعث تشکیل لخته‌های خونی شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
گلودرد استرپتوکوکی به واسطه تماس با باکتری استرپتوکوک شکل می گیرد. همانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، این بیماری می تواند در هر زمان از سال افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اما طی فصل بهار شایع‌تر است.
کد خبر: ۱۳۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
خشایار اعتمادی:
خشایار اعتمادی می‌گوید: اگر همین امروز 50 میلیارد دلار به مملکت تزریق شود و به وسیله آن ظرف ده سال تمام مشکلات زیرساختی اقتصادی مردم حل شود، باور کنید آسیب‌های فرهنگی و اخلاقی ما تا پنجاه سال دیگر حل نخواهد شد.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کد خبر: ۱۳۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
فندق، نوعی مغز خوراکی است که از درخت فندق به دست می‌آید. این ماده‌ی غذایی در صنعت شیرینی سازی کاربرد‌های فراوانی دارد و از آن در تهیه‌ی انواع مواد اولیه‌ی شیرینی پزی، شکلات، شیرینی و شکلات‌های صبحانه استفاده می‌شود. روغن فندق هم که طعم بسیار خوبی دارد در پخت و پز کاربرد دارد. اما فندق چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۳۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع در واقع، خطر ابتلا به سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش می دهد.تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
سیستم ایمنی بدن به گونه‌ای است که از طریق فرآیندی موسوم به التهاب با عوامل تهدیدزا همچون آلودگی‌های عفونت‌زا مقابله می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا -3، و آنتی اکسیدان هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷